元气对人体的重要性!
元气来源有两个,一个是先天,源自父母;一个是后天的,主要靠摄入食物中吸取水谷精气和天地之精气转化。
元气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。
元气首先就是“温煦”,元气就好比太阳,我们经常会说:“太阳出来了,好暖和啊!”元气也是一样,人只要有了阳气身体才会暖和,才能维持正常体温,这也是为什么人死亡的时候,身体会冰冷的原因---元气不在了!元气“温煦”功能的强弱,通过观察身边的人就能看出来,元气“温煦”功能弱的人,甚至在烈日炎炎的夏季都会觉得身上发冷,相反元气“温煦”功能强的人,别人都穿两三件衣服了,他还可以只穿1件。
产后应该怎样快速恢复元气
十月怀胎的艰辛和分娩的疼痛,在听到宝宝中气十足地大声啼哭的一瞬,都变得值得了,但是,无论是妊娠期或是分娩期,对于女性来说都会消耗大量的元气,产后子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等问题,都需要时间来调养。产后30~40天是传统的坐月子时期,规律的作息、早睡早起,尽量休息。因此,产后恢复元气是首要任务.
揭开谋杀元气的幕后真凶
我们生活在大自然中,需要与天地自然相融,我们就会接触到一年四季,春夏秋冬更替轮回,风、寒、暑、湿、燥、火六气,其实对我们人体本身有很多好处的,就如中医有那样一句话:“天养人以六气,地饲人以五味!”就是说天赐给我们的一个瑰宝有六种气体,我们呼吸春夏秋冬,春天有风、夏天有热、秋天有燥、冬天有寒,这是对人体有利的。但是六气过了,像特别特别热,或特别特别冷那就要在我们身体内兴风作浪,就会给你带来淤、带来病、带来痛的时候就变成六***了。也就是必然会接触到中医的有句话叫:“六***外感!