元气亏虚怎么办?
先天之本在于肾,元气犹如一粒种子,禀于先天,藏于肾中称之为先天元气;后天之本在于脾,种子的生长来自后天的食物和空气的充养,称之为后天元气;先天元气需要后天的水谷之气不断的补给才能充盈,才能维系人体的生命健康。人不吃不喝能活7天,靠得就是消耗先天元气,但是生活、饮食、作息等不正当的生活方式,导致提早出现了身体乏力、高血压、糖尿病、脂肪肝、痛风、胆囊炎,心脏病等各种疾病,这都是中医所讲的虚的范畴,阴虚、阳虚、气虚、血虚都属于元气亏虚。
—— 宝元神自我健康管理中心
人类失去“阳气”,将会怎样?
不吃饭,人可以活20天;
不喝水,人可以活7天,
没有“阳气”,人会怎么样哪,
阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生,失阳者亡”。“阳气”越充足,人体越好。阳气不足,人就会生病。阳气完全耗尽,人就会死亡。
据中医专家介绍,如果人缺少“阳气”,将会带来一系列病症。最常见的有以下表现:、脸色苍白、浮肿、腰腿冷痛、大便溏稀,小便不利。头晕耳鸣、心慌气短、腰膝酸冷、自汗乏力
对于女人来说,有怕风怕冷。手脚冰凉,神疲乏力,容易感冒,腹部胀痛、白带稀多的现象。
而对于男人来说,则有食欲差,消化不好,夜尿频多等现象。
所以,在有些人看来,没有“阳气”,甚至比不吃饭、不喝水都难受,因为没饭没水自己可以忍受,如果出现以上症状,简直痛不欲生。
还有些人错误的认为,出现以上情况,是年龄大了,或是更年期到了,或是缺少维生素等等,结果越补病越重。
【元气与耳鸣】
耳朵里总是嗡嗡叫、刺啦响,轰鸣声、哨声,耳鸣吵的睡不好觉,心情烦躁,去年还能听到,今年为什么听不清了?
耳鸣主要有两个最明显现象,要么如蝉鸣,要么轰轰响。蝉鸣就是像知了叫一样,这是元气大虚,主要是肾精不足;轰轰响就像耳朵里成天火车隆隆开过,主要是三焦不通,是内部火太重造成的(元气越虚,虚火就越大)。
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