整夜睡不着怎么办

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整夜睡不着怎么办

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【元气与口臭】

口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是心情突然抑郁长时间吃冷饮造成的脾胃功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛导致元气虚弱,脾胃的腐熟和下降功能就会被困住,胃壁中运行的气血就会变为垃圾,由于元气虚弱一部分胃气下降的功能被抑制,就会形成不同程度的胃气上逆现象。胃气上逆,就会将胃中的胃酸和胆汁逆向从食道流入口腔,于是胃酸就形成了口臭,胆汁就形成了口苦。

据《神农本草经》和《伤寒杂病论》记载:以附子理中汤加川黄连3-5g,将脾胃功能和元气恢复即可。

     黄连是调整升降功能,有反酸的加川黄连,如果反酸口苦的现象消除了,就可以把川黄连去掉,继续服用附子理中汤。脾胃功能恢复了,元气充足了,抑郁的心情就不会继续扩展,口臭自然也就没有了。




【元气与手脚冰凉】

 气温正常的情况下,身体总是瑟瑟发抖,露出一点胳膊就喊冷,那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人,不会春夏秋冬都手脚冰凉,不会随时随地畏寒怕冷。这种情况,就是由于身体受到风寒邪气侵袭,致元气虚弱。

    女性在经、孕、产等特殊生理时期,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张,是气虚、气滞、元气不足的反应。






【元气与黄褐斑】

女人是天生的尤物,“指如削葱根,口如含朱丹;纤纤作细步,精妙世无双”, 正是如花似玉时却偏偏在光彩照人的脸上出现了异样的风景。

月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病会引起元气虚损导致精血不足、经络受阻,气滞血瘀出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重本病。

 先把元气补起来,肝气就不郁结了,就能疏泄条达,经络通了,脸上的“斑”也就下岗了。

 元气充足,让女人从根本上美丽!

                                                                                                 ——宝元神自我健康管理中心



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