【从睡不好看生长发育】
睡眠不足会引起青少年生长发育缓慢,学习成绩下降,精神不济......脑垂体分泌生长ji素多是睡眠状态中进行,睡不好会影响生长素的分泌,对生长发育造成影响;
睡眠不足对于(上班族)白天精神不振、头晕脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等,导致工作效率低、紧张易怒、与人相处不融洽,抑郁、郁闷、严重导致悲观厌世;
【元气与白发】
最见有少白头的人,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早,这其实就是先天元精的不足导致,精血亏损不能上输头皮给予滋养;某些慢性消耗性疾病,过度造成后天元气的耗损,头发也比一般人的要白得早些;过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳就会造成肝功能、脾功能、肾功能损伤,精血及元气的损伤就会进一步加重,白发自然就会越来越多.
—— 宝元神自我健康管理中心
【元气与健忘】
健忘一证,是由寒邪困扰、虚火上炎导致元气虚损以致大脑供血不足,不分阴虚、阳虚。
《灵枢。本神》曰:“两精相搏谓之神。”元气贯于周身,神也贯于周身;元气足,则神自然聪明,所以无所不知;元气衰,则神必定昏沉,所以一时明白一时糊涂。
治健忘,应以祛除寒邪、补充元气为原则,其他都属于治标的方法。
—— 宝元神自我健康管理中心