晚上睡不着

长期睡眠不足有哪些影响：

1.抵抗力下降。

2.引发心血管疾病。

3.头昏脑胀，耳鸣,健忘，神经衰弱等。

4.儿童长期睡眠不足会直接影响身体的生长发育。

5.长期睡眠不足加速衰老，引发多种疾病，缩短寿命。

6.长期睡眠不足造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等。

看看他们都怎么说：

“我现在躺下就能睡着，睡得特踏实，皮肤也有光泽了”

“最近起床后很清醒，人也精神，不觉着累了”

“月经回来了，老公说我气色很好，色斑淡了许多，臭脾气也没啦”

“茸血我刚刚用到第5盒，现在晚上睡得特别好，不再做噩梦了”

“太神了！我现在浑身有劲了，老婆说我变厉害了”

“以前每天晚上都要起夜5-6次，睡不好觉，现在都好啦”

帮助自己，从补元气开始！

     当我们老了，脚步慢了，说话声音小了，人们会说“气不足了”，皮肤没有质感、布满皱纹，眼神不济了，各种慢性病出现了....这些都是因为消耗了太多元气的缘故。

     元气，是我们从母腹中带来的先天之气，先天之气是一种能量，是生命之本源。在看似所谓享受、潇洒、为所欲为中就会把元气提前地消耗尽了。

    我们想要有质量地活着，没有病痛地活着，身心健康地活着！就从宝元神自我健康管理中心开始.......

是要奇迹还是放化疗

   除了手术、产后以及各种外伤会让我们元气损害，在用药治和放化疗这个问题上，我们有很多朋友应该会了解，一般患者在放化疗后，会有一种体态的表现，开始就是掉头发，放化疗的一次，掉三分之一，第二次再掉三分之一，剩下的都变白了，有的连皮肤都变白了，模样全变了，那在放化疗的用药过程中，伤的是什么呢？又有多少人去了解？其实伤的就是我们的根本，这个根本就是我们的真阳元气！