迎新周可谓是你大一生活中最精彩的部分，当然它也可能成为你大学生活中最糟糕的部分。大多数学校会抽出天时间给新生进行新生教育。你在迎新周内一般不必上课，也就是说，你在迎新周中的生活就是搬家、见室友、适应校园生活以及参加各种有意思的活动！你会首度体验自己的大学派对，也会因为期待大学课程的开始而兴奋得睡不着觉。而努力和室友和平相处、交新朋友以及社交又会让你在迎新周中压力颇大。在这里，我会为大家提供一些建议，让大家能尽量汲取迎新周中的正能量，减少压力，成功驾驭迎新周。 提前计划 学校会为你们提供很多迎新活动。意大利研究系可能会举办披萨派对，学生会可能会提供露天电影，体育馆或许会提供免费的尊巴课。你可以在学校官网上提前查好这些活动的时间。你可以每天计划参加-项活动。这些活动不仅本身很有趣，而且还能帮助你认识很多人。 “虽然和一群不认识的人一起活动有点奇怪，但你往往会发现这些活动最终就成了一次很好的破冰过程，帮助我们交到了新朋友，”有学生表示：“大家在一起做猜字游戏、寻宝游戏和障碍训练。在开始正式上课前，在教室里或者校园里看到曾经一起做游戏的同学会让你感到很亲切。” 如果你对自己单独参加活动感到紧张的话，你可以邀请你的室友和你一起参加。但需要注意的是：你完全不用担心单独行动。大学对于每个人而言都是一个崭新的开始，没有人会因为你在开学第一天独自行动而对你说东道西的。 不要把计划做得太满 虽然参加学校或者社团在迎新周内举办的各项活动是很不错的选择，但是你也一定不想让你的生活从早到晚都充斥着这些活动吧。迎新周其实很累人的，你完全可以偶尔会宿舍休息一下。记住，几天之后你就要开始正式上课了，所以在你还不用做课程作业的时候，好好抓住机会打打瞌睡吧！ 不要把计划做得太满还有什么好处呢？那就是交新朋友！坚持每天空出几个小时去发现校园或者在寝室里和你在迎新周中认识的新朋友一起聊天吧。 最大程度利用社团集市 在迎新周中你果断不能错过的一项活动就是社团集市。在那里，每个社团都有自己的展台。当你游走于各个展台之间，你可以对每个社团都有所了解，并且订阅你感兴趣的社团的邮件，还可以拿到一大堆糖果、T恤和笔之类的免费礼品。 Annie Pei是芝加哥大学的高年级学生，他说：“在社团里报个名然后在第一学期的前几个星期里参加一些他们的会议，这是个不错的主意。大一开始的几个星期不是很忙，所以你可以花点时间看看不同的组织，并且看看这些组织是不是适合你。这样，你就可以对不同的组织会有比较准确的感觉，也不会为错过这些社团而遗憾了。” 你还没有完全决定是否参加某个社团？不管怎么样，先报名再说吧。参加一开始的几次会议也没有什么坏处的，而且你随时都可以要求退出。 不要参加过多的社团 另一方面，你不要参加过多的社团。如果你对水球没有丝毫兴趣，那你就没有必要仅仅为了给那个向你介绍社团活动表的帅哥游泳运动员而报名加入该社团了。你需要学会拒绝，然后选择你真正感兴趣的社团并坚持参加他们的活动。 注意：一旦你报名加入了过多的社团，那你的大学生活将会被各个社团的开会邮件不断轰炸。这太可怕了。 走出去 你高中年级里的大多数人你可能在幼儿园的时候就认识了。你已经很久没有接触到一大群新朋友了，这可能会让你在大学认识新朋友的时候变得有些害羞。幸运的是，其实每个人都想要马上交到新朋友，所以你要尽可能做到友善和开放。