眼视光的直线训练法，具有非常多的实用功能。能够对单纯性近视、远视、散光、斜视、眼位调节、双眼融像、视觉调节、单双眼复视等视光功能问题进行有效的控制和治疗。由于其应用功能广泛，使用者一定要在实践的基础上，理解并研究总结应用的相关技巧，从而达到提升治疗效果。

第一部份　看得清直线训练仪适用人群

对于眼视光方面的问题，使用直线训练仪都会得到良好的效果。青少年康复的效果会更加显著，包括正视眼、近视、近视性弱视、散光、散光性弱视、老花、远视、远视性弱视、斜弱视、眼震、调节不足、调节无力等。

看得清直线训练仪是通过标靶在不同视距点间的直线运动，慢速、快速的移动和停留，使眼球发生内旋运动、外旋运动，从而达到强化眼、提高调节能力的作用。通过红光的强化刺激，视网膜感光敏锐度大大提升，针对斜视、隐斜视加用棱镜训练镜，构建最佳用眼轨迹，能快速改变眼位偏斜症状。

1.协助改善近视性弱视、斜视或内外旋机能不佳，启动困态眼的内外旋机能，促使眼外肌的内聚及外散能力更良好，训练上下斜肌使眼球内旋调节能力增强。

2.加强眼球运动，使屈光系统更协调使调节及集合的关系更合理运作，令窝注视能力加强。

3.远视患者（老花患者）通过在眼前加放高度数凹镜注视近距离标靶，使晶状体调节能力增强，近视代偿，快速提升视力。

4.近视患者通过训练使屈光系统更协调，使调节与集合的关系更合理运作，促使调节机能更好，巩固视力，稳定度数。

5.斜视、隐斜视患者通过训练眼位得到及时矫正，保持眼球最佳运动状态和正确的运动轨迹。

6.快速提升视距。绝大部分人群做完训练后，裸眼视距都有10cm以上的提升，视野范围明显扩大。视距没有明显提升的人群都会感觉眼睛转动灵活，得到锻炼。

第二部份　直线训练仪操作五要素

一 速度：以眼球转动可以跟上靶标运动、不放弃为宜。如果眼球不跟进，则放慢速度；如可以全程跟进，可逐步适当加快，每次增加一点儿。

        速度越快，训练的效果越好 ！ 速度太慢的效果比较差。

二 训练时间：25—30分钟；近视25分钟，弱视30分钟。由于直线训练的强度非常大，容易视疲劳，因此，把握好合适的时间，时间太长反而会有负面效果。

三 视距确认：

n  近视点―――视标由远到近，由看得清楚过渡到模糊之后变双，俗称爆裂点，即近视点；一般在7-8CM会比较好。可用笔尖测试，也可以用直线仪靶标测试。

n  远视点----视标由近到远，由看得清楚过渡到模糊之后变双，俗称爆裂点，即远视点。越远视力越好。

n  远视点与近视点之间的距离称为视距。视距越长越好！

四 停顿时间：最慢15秒，最快1秒或不停顿。一般远点停留较多，近点停留较少。

n  非常好时，用1-2秒停顿。 

n  根本不能清晰聚散时，用15秒；

n  作例行保养（和放松），可不停顿。

n  内聚不好时，近点多停留；外散不好时（属于上直肌、内直肌无力），远点多停留。

五 选择训练镜片   

一般使用的训练用镜为黄底，6-8棱应用较多。如果镜力过大，也可准备3-9棱镜，棱镜度的大小，根据患者融像功能好不好来确定，融像好的，可选择7-10棱镜，融像不好的，选择4-7棱。

n  OUT（一）镜，底朝外，练习内聚，训练10分钟，选低于实际屈光度150—200度开始。

n  IN（一）镜，底朝内，练习外散用（多用于融像训练），训练10分钟。前4-5次可不做。

n  IN（正负）镜，放松用，一般用正球镜。底朝内，度数500度以上，可用负镜。做5-6分钟，不做外散时，可多些时间。高度近视多些放松时间。

弱视患者要做两次放松，即先做一次，后做外散，最后放松。

n  最后可不戴眼镜再看一会儿，3-5分钟  。