简易牛胸肉的的家常做

　　一、将牛胸肉用盐和胡椒腌制

　　二、厚底锅中放油，将腌制好的牛胸肉放入锅中，将其四周都煎制上色

　　三、接着在锅中放入切成大块的胡萝卜和芹菜。

　　四、将1整头大蒜对半切开放入锅中

　　五、接着在锅中加入整粒的黑胡椒、丁香，并加入现磨的肉豆蔻粉

　　六、锅中加水来炖煮牛肉

　　七、将锅中的汤汁烧开，盖上盖子。连同锅子一起放入烤箱内。170度，烘烤3-4个小时

八、这样制作的牛肉会非常酥软。将制作好的牛肉取出切片即可。夹在三明治里或者配烤土豆食用都非常好