在法国除了把鹅肥肝作为一道享誉全球、无与伦比的美味佳肴外,还以是一种强身益寿的保健食品。凡是到过法国、特别到法国南部旅游的人会发现一种法兰西反常现象(Paradoxe fran-caise):他们喝红酒多、吃生菜多、吃鹅脂肪和肥肝多,但他们的心血管病却很少,是世界上死于该病人数最少的国家之一(仅次于日本),而他们的寿命也长。这究竟是什么原因呢?还是让我们来看看鹅肥肝的营养成份吧!法国的让.贝特朗.加司丁(Jean
Bertrand Casstaing)在1979年出版的《鹅现代的合理化生产》一书中介绍:“正常的鲜鹅肝中含脂肪2.5-3%,粗蛋白质7%,水分76%;而鹅肥肝中粗脂肪含量60%,粗蛋白质6%—7%,水分32%—
鹅肥肝中脂肪含量虽然高达60%,但分析其脂肪酸组成成分:油酸(18碳烯酸)占61%—62%,棕榈油酸 (16碳烯酸)占3%—4%,亚油酸(18碳二烯酸)占1%—2%,上述不饱和脂肪酸含量高达65%—68%;而饱和甘油三脂的含量增高,特别是含胆固醇较高的低密度和脂肪酸中的软脂酸(16碳酸)占21%—22%,硬脂酸(18碳酸)占11%—12%,肉豆蔻酸(14碳酸)占1%,饱和脂肪酸的含量仅33%—35%。
脂肪酸可分为:饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸在羊油、牛油、猪油、奶油以及椰子油、棕榈油中含量较高,饱和脂肪酸的过量使用,会使血液中胆固醇脂蛋白(LDL)的比例上升,从而增大心血管病的危险。而食用植物油(特别是橄榄油)、鱼、鹅脂肪和肥肝中含有大量不饱和脂肪酸能降低有害的LDL,起到预防心血管病的作用。