月子发汗汤的做法,早安月子营养师为您推荐。满月的时候喝发汗汤可以起到排毒,促进血液循环的作用。一般做法就是老姜一块,刀拍破放锅里,加红塘,添水,煎开就可以。济南早安月子中心年成立,坐落于济南高档住宅小区——解放路国华经典,交通便利,层空中别墅。临窗望去,千佛山大佛露出禅意的微笑。室内欧洲田园式风情,尽显温馨、浪漫。拥有 十五年专业养生经验的秦老太营养师团队,根据不同体质,制定养生月子餐。提供产妇身体护理、产后体型恢复、婴幼儿护理等,另有妈妈满月发汗SPA;婴儿洗澡、游泳、抚触SPA等特色服务。
早安营养师为您推荐月子发汗汤的做法:
、老姜一块,刀拍破放锅里,加红塘。添水,煎开!拍破的老姜+红塘+水放有盖的盅等容器中,加温度较高的开水。加盖。当然可以在炉子上加热!时间不用太长,开-分钟就可以了!、最好都加上葱白(葱的鳞片叶白色部分、土话葱老壳)
红枣姜汤用料:干姜、红枣各克。制法用法:上味入锅加水煮沸,再用文火煮min左右,加入红糖克,再煮沸,饮汤食枣。 功效及适应症:治感冒。甜醋猪脚姜汤用料。猪脚只(斩件),冰糖小块,生姜克,甜醋适量。做法、猪脚去毛后斩件,用滚水煮分钟。 、将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中,加醋。、煮滚后,改用文火煲小时,下冰糖调味即成。说明产后血虚、食欲减退、手脚冻,用生姜、 甜醋煲猪脚汤饮用,可增进食欲,兼能健胃散寒、温经补血,是产妇最佳滋补汤水。生姜含有的辣素,能增加消化液分泌,促进食欲。 甜醋性味酸、甘、平,能散瘀止血、补血、强筋、健骨。产后口苦外感发热、阴虚者不宜饮甜醋猪脚姜汤。 佛手姜汤 此汤疏气宽胸,和胃止呕,适用于妊娠恶 阻,肝胃不和的胸脘堵闷,疼痛作胀,呕吐频繁。原料:佛手克,生姜克,白糖适量。制作:、把生姜去皮,与佛手一齐放入清水中洗净,取生姜切成片。 、将砂锅洗净,把生姜片、佛手放入锅内,加清水适量,置于火上煮小时,去渣留汁,加入白糖即成。特点:此汤微辣,比较清淡可口。红糖姜汤[原料] 红糖克,生姜片,葱白段,水适量。[制法] ()沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。()加入红糖再煮开即可。[特点]汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功 用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。
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