杭州翠苑家政公司电话 ８５５５０８８１ 杭州翠苑家政公司电话（http://www.0571n.cn）杭州翠苑家政服务公司位于浙江省杭州市,现有员工近380余人,其中高层管理人员18人,基层管理人员28人（均为大专以上学历）、各种专业技术人员60余人。员工以年轻化为主导,年龄基本上都在45岁以下,员工工作年限达三年以上的占60%；新招职员工均需经过公司培训,个个具有良好的素质与专业技能,培训合格后方可上岗。
业务主要集中在酒店、商场、超市、休闲中心、工厂、街道社区等场所。杭州翠苑家政公司电话全体同仁以“美化生活,清洁环境、服务社会”为目,以“你的满意——就是我们的追求为服务宗旨!创行业典范,走领先之路!全力惯彻“工作细腻化、作业标准化、服务诚信化、管理人性化”的方针政策,始终如一的坚持“诚实、正直、勤劳、简朴、守信”的企业精神。
公司本着“全心全意为客户服务”的原则,“重质量、守信誉”的承诺,以周到热情的服务和丰富的专业知识为您打造一片清朗、舒适的天地。我们以“美化生活,清洁环境、服务社会”为目的,愿与各界朋友精诚合作,用杭州翠苑家政公司电话的真诚与勤劳使您的困难迎刃而解,以合理的价格和精湛的技术,赢得广大客户的信赖和好评,无论过去、现在、还是将来！
健康小常识 办公室午睡5个实用妙招
有些公司午休时间很长,所以很多上班族们在吃完饭之后都会选择午休,可是趴在办工桌上午休着实让人感觉不舒服。那么办公室午睡如何才能睡的安稳呢?今天小编就带你了解一下办公室午睡的5个实用小妙招。
健康小常识
1、午餐后休息15分钟左右才能午休
大部分的白领中午的休息时间并不长,要吃饭,要午睡,时间真的是争分夺秒。为了有更多的时间休息,部分的白领刚吃完午饭就立刻午睡,这样的做法只会导致大量的血液流向胃部,血压下降,大脑供养和营养明显的下降,导致大脑供血不足的问题。
午饭之后最好可以休息15分钟左右,然后再午睡。午饭之后也不宜马上投入到工作之中,这样会导致流向胃肠的血液减少,影响消化,容易导致消化不良的问题。另外午餐也最好不要吃得太油腻或者太饱。
2、办公室里准备一个充气的颈枕
午睡的时间虽短,但是要注意的事项也不少,正确的睡姿是不压迫到内脏器官。最好可以睡在床上或者沙发上,头高脚低,采取右侧卧位,减少对心脏的压力。如果条件实在不允许的话,准备一个充气的颈枕,套在脖子上,再找一个有靠背的椅子,坐着午睡。这样比直接趴在桌子上睡要好得多了。
3、办公室里准备一个薄毯子或者外套
人在睡眠的时候肌肉松弛,毛细血管扩张,汗孔张大,保暖不当的话容易引发感冒或者其他疾病。所以在办公室里最好可以准备一个薄的毯子或者一件外套,午睡的时候做好保暖的工作,即使是夏天,大部分的办公室里都有空调,温度较低。另外还需要注意不要让空调或者风扇直接吹向身体,避免直吹。
4、睡醒之后喝杯水
一般来说,人在睡醒之后是需要一段时间缓神的,最好可以先喝一杯水,恢复一下精力之后才开始工作。特别是某些较为复杂或者危险性高的工作的时候,不要急着立即进入工作状态。
5、午睡的姿势
应该头高脚低,右侧卧位。如此一来就可以减少对心脏的压力,还能防止打鼾。而且白领午睡不要养成趴在桌子上的习惯,因为这样会减少脑部供血,让人在醒来后出现头昏眼花无力等状态,这是大脑缺氧缺血的症状。
办公室健康必备的小常识
到了办公室,深呼吸一下后,用手指尖顺着头发的方向用力在头部循环梳理一下头发。大回报：梳理头皮可清除你头部的紧张感,让头脑有清醒感,更好地投入工作。
梳头到了办公室,深呼吸一下后,用手指尖顺着头发的方向用力在头部循环梳理一下头发。大回报：梳理头皮可清除你头部的紧张感,让头脑有清醒感,更好地投入工作。
耸双肩工作一阵后,记得用力耸双肩,尽量贴近双耳,夹紧两臂,然后放松,这一动作可重复10次。大回报：通过使颈、背发力,刺激血液循环从而达到放松颈背的效果,以免你落下腰酸背痛的毛病。
装修小窍门 夏季清理厨房4个小妙招
夏季来临,蚊虫滋生的季节,让我们对厨房进行一次大扫除吧。厨房的清洁工作一直是家居保养中的难题,厨房是油烟重点,更是家庭健康的来源,厨房的清洁工作不能马虎哦。
清洁地面砖缝妙招
厨房地面的砖缝中常常会积聚很多油污。清洁时,可将稀释过的盐酸滴在砖缝上,这时盐酸会冒出很多小气泡。几秒钟后,用刷子顺着砖缝轻轻刷擦,砖缝里的污垢很容易就被清除掉了,最后,再用清水将地面冲洗一下即可。
巧用面包除瓷砖油污
厨房瓷砖上积聚的油污,可用吃剩的面包擦除。因为面包柔软又有黏性且含大量淀粉,很容易将油污吸去。此法不但简单而且环保。
瓷砖接缝霉斑去除法
厨房墙壁上瓷砖的接缝处很难清洁,容易因油污堆积而长出霉斑。不过不要紧,一把旧牙刷和一些酒精就可以轻松将霉斑去除。
巧拖厨房地面
用拖把拖厨房地面时,可在洗拖把的水中加入少许食醋,这样拖把就能将地面上的油污轻松去除。如果碰上难以清除的顽垢,可先将洗洁精滴在污垢上,稍等片刻,用卫生纸将顽垢擦去即可。
家居知识角之夏季卫生间保清洁妙招
每天早晨我们要在卫浴间中迎接清晨的阳光,每天晚上我们要在卫浴间中洗去一天的疲乏,现代生活中卫生间不仅是洗尽身上尘垢的地方,也是调剂身心、放松神经的场所,其重要性不言而喻,而大概一万元的装修预算,能装出一个怎么样的卫浴间呢？小编此次精选的四款经济型卫浴产品,一定会让你既花得少又花得巧。
家居知识角之夏季卫生间保清洁妙招
1、涂蜡去霉点
厕所里环境潮湿,长时间不打扫,瓷砖的接缝处容易出现墨绿色的小霉点。可以在彻底清理一遍卫生间以后,在瓷砖的接缝处涂上蜡,这样会大大减少发霉的可能性。
2、醋液浸淋浴喷头保通畅
晚上淋浴后,在脸盆中倒上半杯醋,再放上些水,然后把淋浴喷头卸下来,浸泡在醋液里,第二天早晨,淋浴喷头就彻底干净,出水顺畅了。
3、肥皂预防镜面模糊
在镜面上涂些肥皂,然后用干布擦一遍,使其形成一道能够隔绝蒸汽的保护膜。如果有不想要的香水,用来擦镜子效果更好。
4、驱除卫生间的异味
将柠檬皮或泡过的干茶叶放在卫生间里,异味很快就会消失。若气味是由坐便器内发出来的,可点燃一根火柴丢入坐便器内,气味会很快消除。将喝剩的可乐倒入泛黄的马桶中,浸泡10分钟左右,污垢一般都能被清除。若马桶污垢仍无法彻底清除,可用刷子进一步刷洗
