美发保养也简单——保住乌黑秀发的3个方法

　　自古以来“头发”被认为是“女生的命”，头发也左右了一个人给人的印象呢!已经接近春天的尾声，头发受到紫外线影响变得干燥，美丽的发色也严重脱色，看起来变老了!其实只要勤劳保湿保养，到美容院做护发的话，就可以恢复有光泽的秀发了。但是，如果你的秀发里开始参杂着白发的话怎么办?不止女性，连男性也会非常震惊吧!但是，长白发并不是“无可救药”的喔!今天易新秀教你怎么才能保住乌黑的秀发!

　　为什么会长白发呢?头发的根部有毛球，在毛球上有个称毛乳头的部位，是负责储蓄毛细血管送来的养分，被生长毛发的毛母细胞所包围。毛母细胞制造出的头发其实没有颜色，所以头发原本竟然是白色的!在那里，黑色素细胞制造出的黑色素被吸收，健康的头发就会变成黑色的了。那为什么健康的头发会变成白发呢?头发变成白色的，是因为黑色素细胞的活动变缓慢，无法制造出黑色素提供给头发的缘故。使得黑色素细胞活动变慢的原因有很多，例如遗传、年纪、压力、生活环境、生病等，但是详细情形并不是非常清楚。虽然还是不太明白为何会长白发，但是好好保住健康黑发的方法是有的!不要心想:"因为年纪大了…"，所以放弃，以下的方法请一定要试试看!关注易新秀，更关注你自己

　　保住黑发的方法这里要介绍，让白发晚点出现的方法。

　　1.有充足的睡眠在每天睡觉时间，身体会制造能让头发恢复原本健康的细胞。尽量少熬夜，在12点前就乖乖上床睡觉吧!

　　2.摄取优良的蛋白质头发是由氨基酸结合的蛋白质所构成的。为了保持有光泽的秀发，多摄取豆腐等大豆食品，从中获得蛋白质吧!其它像是防止老化的橄榄油、坚果，以及可以有效避免黑色素短缺的黑芝麻，都建议多多摄取。

　　3.做好头皮保养想要拥有健康的头发，头皮保养是不可或缺的!皮脂和脏污若阻塞头皮毛孔，就很难生长出健康的头发了!如果保养好头皮环境，就可以拖延白发生长的速度，所以即早开始对策才是最重要的!

　　人都是会老的。我们借由保养皮肤以对抗皮肤老化，同样的让白发晚点出现也是需要努力的!每天注意保养头皮环境，让年轻亮丽的秀发维持下去吧!关注易新秀，更关注你自己