供应学生吃什么补脑？高中生怎么补脑？
脑清新(http://www.naoqingxin.com/)是一款绿色安全的保健食品，主要成分是卟啉铁（生成血红蛋白，血红蛋白在人体的作用是运输氧），科学配伍维生素A,C,E，微量元素锌。不仅有助于缓解脑疲劳，改善学习状态，对青少年身体发育有益。
大脑就像一部发动机，运行需要能量。脑细胞在正常活动时，就会消耗能量，如果高强度的考试，大脑能量消耗更大，一旦大脑的血氧供应不足，就会使脑神经细胞的工作效率下降。因此，为了提高记忆力，一定要保障大脑充足的血氧供应。脑清新建议学生、白领、股民等高度用脑人群，早餐一定不能简单应付。如果忽视早餐，食物摄入不足，身体从前一晚就没有进食，能量储备不足，将使血糖下降，大脑思维变迟钝，注意力不集中，影响上午甚至一整天的学习、工作效率。
早上给自己多10分钟时间，享受一顿丰盛的早餐很有必要。早餐的品种可以丰富些，不仅要补充碳水化合物，还要补充蛋白质。因此，一碗小米粥，一个鸡蛋、一个肉包，一块全麦面包是一个很好的组合。也可以是一杯酸奶、一个鸡蛋、一笼小笼包。中餐吃好，晚餐适量，有夜间工作（比如晚自习、加班）的可以在睡前2小时加一餐，吃点稀饭、面条之类容易消化的食物。
大脑的能量不仅有血糖，还需要氧，没有氧的参与，血糖不能被转化利用。阳光、水、空气（氧）是生命存在的三大要素。大脑和身体各器官都离不开氧。普通人断氧4分钟就会导致器官的衰竭。日常生活中供氧不足、缺氧就会出现注意力不集中、打瞌睡、记忆力下降，睡眠质量低等症状。因此，脑清新建议学生、白领、股民们不要总待在室内，室内因为空气不流通含氧量略低于室外的，长期待在室内，尤其是室内人员密集的情况下，供氧会受到一定影响的。所以很多人有走出室外就感觉轻松，精神更好呢。课间休息、喝茶时、休市的时间不妨多室外走一走，尤其到绿树成荫的地方感受到大自然。
适量运动会促进脑部血液循环，血液中血红蛋白是氧和营养成分运输的载体，让大脑氧气更充足，能量供应更充足，脑的工作更灵敏。到了室外不妨散散步，适量运动下，舒展下久坐的身体。
对于贫血者等血红蛋白含量偏低者，增加人体血红蛋白的含量和质量有助于提升大脑的血氧供应，提升记忆力。 早晚一支脑清新，高效供氧好，记得牢，考得好！
