润肠通便组合,春雷五谷现磨豆浆小料包批发,山东最专业的生产厂家!
润肠通便组合:燕麦、淮山、荞麦、葛根
【功效】润肠通便。便秘者、饮食精细油腻者、大腹便便者更适合。
燕麦——每天食碗燕麦粥,血压体重往下走:【养生功效】益脾养心,补虚止汗;降血糖,降血压。富含蛋白质、多种氨基酸、脂肪、磷、铁、钙、水溶性膳食纤维、B族维生素、维生素E、尼克酸、叶酸、泛酸等营养元素,此外燕麦中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。《本草纲目》记载:“燕麦性味甘,平,有润肠、通便作用,治难产等症”。
淮山——物美价廉的补虚佳品:补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,润泽肌肤。淮山可增强免疫功能,延缓细胞衰老,延年益寿;有很好的减肥健美的功效;淮山所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化。
荞麦——消炎粮食:健脾开胃,宽肠消积,除烦利湿,清热解毒。有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰和降血糖的作用。《食疗本草》记载:荞麦“实肠胃,益气力,续精神”;《随息居饮食谱》记载:荞麦可以“开胃宽肠,益气力,御寒风”。
葛根——亚洲人参,长寿粉:解表退热,生津,透疹,升阳止泻,降糖降脂。常食葛根能调节人体机能,提高机体抗病能力,抗衰老,延年益寿。葛根一度是风靡全球的丰胸美食,也是美容佳品。
现磨五谷豆浆饮品批发 春雷红豆薏米饮品
品名:红豆薏米饮品
配方:红豆、薏米、黄豆、燕麦
净重:30g﹨包
功效:补气养血、祛湿健脾、美白养颜
天然饮品,无任何添加剂!
红豆--利脏腑,祛毒又滋补
健脾利水,清热除湿,和血排脓,消肿解毒,热量低,富含维生素E、镁、磷、硒等活性物质。常作为夏季暑湿较盛时的养生佳品。红豆也是纤体瘦身的最佳食品
薏米--美容祛斑好帮手
健脾渗湿,除痹止泻,清热排脓,富含蛋白、粗纤维、钙、磷、铁等微量元素及维生素B1、B2等。有使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效。低脂、低热量,是减肥的最佳主食。
燕麦--及补营养又控食欲
益脾养心,补虚止汗,降血糖,降血压。燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点,人体必需的8种氨基酸含量均居谷类首位,此外,燕麦还含有皂苷(人参的主要成分)。有“每天食碗燕麦粥,血压体重往下走”的说法。
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五谷杂粮禁忌: 哪类人不适合吃五谷杂粮?
健康的人吃五谷杂粮较无碍,身体不佳的人就得小心,有些人甚至不适合吃:
1、消化能力有问题的人
消化能力有问题的人(例如十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮,因为这些食材较粗糙,跟胃肠道物理摩擦,会造成伤口疼痛。容易胀气的人,吃多了也不舒服。
有肠胃疾病的人,别吃太多荞麦类,因为荞麦类容易有消化不良的问题;也要斟酌吃大豆类,避免胀气。
2、贫血、少钙的人
谷物的植酸、草酸含量高,会抑制钙质,尤其抑制铁质的吸收,所以缺钙、贫血的人,更要聪明吃,例如,牛奶不能跟五谷饭一起吃,才不会吸收不了钙质。另外,红肉所含的血基质铁,可不受植酸影响,但老人家多半不敢吃红肉,加上如果为了健康一味吃五谷杂粮,会很糟,有些人因为杂粮吃太多,贫血一直无法改善。
3、肾病人
肾病人反而需要吃精致白米。因为五谷杂粮的蛋白质、钾、磷含量偏高,当成主食容易吃多,病人身体无法耐受。一位在医院负责慢性肾病人的饮食健康的人说,不时会遇到病人濒临洗肾危机时,回家赶紧舍弃白米饭,换吃五谷杂粮,想重振健康;结果三个月后回诊,抽血检测,发现病人的钾、磷突然飙高,仔细问才知道病人反被聪明误的作法