2015具有实力微商代理产品春雷五谷食疗养生粉
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春雷烘焙五谷杂粮粉,绿色健康。五谷养生是中国饮食文化的精髓之一,我国经典中医著作《黄帝内经》中就有“五谷为养”的说法。如今,祖先们的智慧得到了现代科学研究的证实,科学地食用五谷,确实对健康具有重要意义。
春雷五谷杂粮养生粉作为新兴的大健康产业产品,成为万众瞩目的核心。如今“大健康”概念深入人心,所谓大健康即倡导一种健康的生活方式,不仅是'治病',更是'治未病';消除亚健康、提高身体素质、减少痛苦,做好健康保障、健康管理、健康维护;帮助民众从透支健康、对抗疾病的方式转向呵护健康、预防疾病的新健康模式。春雷五谷杂粮养生粉完全符合“大健康”产业理念,成为目前最热门的最有前景和钱景的行业,而2015年“微商”也将呈现“井喷式”发展。先进的健康理念+先进的销售理念,不想赚钱?太难了!所以您还在犹豫什么呢?加入春雷,实现梦想!
春雷五谷食疗杂粮粉 让您吃出好身体苦荞糙米粉降三高
五谷杂粮养生粉的做法
主料
准备好一些黑米、黑芝麻、黑豆、小麦、红豆、玉米片,份量要适量。
辅料
白砂糖适量。
步骤
1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用,将洗净的黑豆倒入炒锅中。
2.把小米倒入锅中,然后用铲子轻轻炒,直至水干了为止,直到豆子熟。
3.将炒熟的黑豆尝试一下,看熟了没有,没熟继续炒,熟了的黑豆表皮有点开裂,黑豆的香味飘满屋。将熟了的黑豆装入一个大空盆当中备用。
4.将洗净沥干水的黑芝麻倒入炒锅中小火炒。
5.黑芝麻鼓鼓的,香味飘溢,同样也尝试一下看熟了没有,没熟继续小火炒,熟了就可以倒入盆中倒用。
6.把黑米清洗干净,倒进炒锅里炒到米粒开花了为止,可以尝一点看有没有熟,如果熟了就可以盛进盆里了。
7.玉米片放入烤盘送到预热好的烤箱中,100度烤20分钟,可以在炒黑米的时候进行,因为黑米有些难炒。烤好的玉米片很脆,很香。
8.将小麦放入100度的烤箱烤20分钟后取出放入炒锅中接着炒。
9.炒好的小麦表面焦黄,小麦的香味飘满屋。
10.将洗净的红豆放入炒锅中小火炒制。
11.炒好的红豆颜色成深红色,很脆。
12.将所有的原材料倒入盆中混合均匀,放入磨粉机中磨粉装盒(因为后面放红豆和小麦的时候忘记拍照片了,还是有些不习惯一边做一边拍照片的过程)。
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1、菠菜粥
原料:菠菜250克,粳米250克,食盐,味精各适量。
做法:将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米放锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。
功效:菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病都有较好辅助治疗作用。
2、菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
做法:菊花洗净,粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。
功效:该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。