黑花生的营养价值有多高？

黑花生是花生家族的一株奇葩，具有极高的营养价值和特殊的保健功效。黑花生营养丰富，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸，同时也含有大量的硒元素、钾元素等矿物质元素，更重要的是花生衣中还含有黄酮类物质、黑花生衣色素、白黎芦醇等具有独特功能的生物成分，下面就系统地介绍一下黑花生的营养价值。

1.黑色花生富含花青素，花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老和心血管活性、抗发炎，对非菌性炎症如关节炎等有防治的作用，增强皮肤的弹性，保护皮肤，促进皮肤的健康等多种生物学功效。

2.对促进脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用。

3.可使大脑思维敏捷，是神经传导物质多巴胺的前驱物质，在高层次的神经传导、刺激及改变大脑活动方面具有重要作用。

4.有助于改善生理能力，使精神亢奋，有助于控制精神抑郁及焦躁症。

5.可提高免疫系统功能，预防肾结石，有助于缓解低血糖。

6.降低血液中总胆固醇和有害胆固醇含量，预防心血管疾，有“动脉清道夫”的美誉

德州市东旭粮油调味品有限公司创建于1999年11月,位于风景秀丽的德州市河东经济开发区,占地约7亩.主要经营各种小杂粮、调味品、干果，面粉等产品。产品远销天津、烟台、保定、石家庄、临沂等地。　我公司农副产品小杂粮”系列有30余种美食粥、红小豆、小米、苡仁米、燕麦米、黑豆、燕麦片、泰国香米等，调味品有各种炖料、汤料、调馅料如茶蛋料、食之香、咖喱料、孜然粉、五香粉、淀粉等。我们的调味品”系列产品汇集各种先进配方调制而成，农副杂粮”系列产品选择优质的原料，通过先进的工艺加工设备，层层严格把关加工筛选而成。并且我公司与德州市质检所签定长期合作关系定期抽检或送检，以保证上市产品的品质，确保消费者的利益。面粉主要经销中国”巨嘴鸟面粉，面粉规格种类多达20余种，能满足不同消费者的需求.　我公司自创业到现在，已发展成具有规模性，有自己的品牌的企业，实现利税十万余元，得到广大消费者的认可和厚爱。本公司将会在全体员工的努力下不断探索、开发新品种，使我们的产品能为消费者增添一道美味，吃出快乐，吃出健康，将是我们的愿望!

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  黑芝麻的好处有很多，经常吃黑芝麻可以起到美容养颜的效果。从健康饮食的角度考虑，经常吃一些黑芝麻，对保健身体是非常有好处的。黑芝麻的功效与作用都有很多，有人说，吃黑芝麻使白发变黑，是有一定的科学依据的。黑芝麻的功效与作用，还有很多，下文做了具体介绍。 在黑芝麻中，含有很多的铁、钙和蛋白质，这些营养对保护肝脏的健康、美容都有很好的效果。这就是黑芝麻的功效与作用。 在黑芝麻里含有的维生素E，是所有植物性食物中，含量比较高的。而维生素E对于抗衰老，美容养颜都有不错的功效，所以，经常吃黑芝麻可以防止白头发的生成。 中医认为，黑芝麻是黑颜色的，所以，它有很好的补肾效果。黑芝麻对于保护肝脏的健康，益气补血都有效果。经常吃黑芝麻，也可以用来补血。 要想让你的皮肤光滑有弹力，就可以经常吃一些黑芝麻。这就是黑芝麻的功效与作用之一。黑芝麻的补血效果，可以改变一个人的精气神，让他更有活力。 黑芝麻的功效与作用有这么多，应该怎样食用黑芝麻呢? 黑芝麻粉 将准备好的黑芝麻，磨成粉，每天吃一勺即可。 这种方法，虽然简单，但是，可以保留住黑芝麻的大部分营养，这样就不会造成营养流失，吃的效果也会好得多。 以上就是黑芝麻的功效与作用。在日常的饮食资讯中，多了解一些关于黑芝麻的知识，就可以发现更多经常吃黑芝麻的好处。每天适量吃黑芝麻