德州问天商贸春雷好粥道礼盒中的五谷米粥简介 春雷小杂粮精心为您调养

五谷米粥富含丰富的维生素A，可保持皮肤和粘膜的健康，维生素B2，能够预防青春痘，维生素E则能预防衰老丶皮肤干燥。其他的成分如脂肪油丶挥发油丶亚麻油酸，可使皮肤滋润。使其光滑细致，氨基酸，膀氨酸等能让秀发乌黑亮丽，而不饱和脂肪酸，可使堆积在体内的胆固醇变少，促进新陈代谢，使头发更容易生成，预防掉发。五谷杂粮皆含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体内废物排出，有益于瘦身。

黑香米又叫紫米，享有贡米、药米、长寿米、世界米中之王的美称。

黑香米既是一种集营养、感觉、调节人体机能于一身的功能性食品，又是一种医食同源的传统保健食品。

长期食用可身体健康。 黑香米对人体易缺乏和能合成的氨基酸、维生素、矿物质含量异常丰富。加工时胚芽保留完整如铁、钙、锌分别比普通白米高88%、96%、75%；有机硒、碘、铢等微量元素含量也大大高于普通米种。

黑香米皮中含有大量花青素、强心泔等药用滋补物质，其功效有:

1、镇静和改善睡眠，加强神经中枢的抑制，具有镇静作用，对睡眠较差的老年人有***效果

2、益智美容

3、具有降血脂，抗动脉粥样硬化功能

4、健体壮阳

5、减肥祛病

6、清除自由基，延缓衰老

7、抗癌

8、增强免疫力

9、具有耐氧化，抗疲劳等应激功能

10、明目养神

11、开胃，改善营养性贫血

含有大量黑色素常年食用可治疗:

1、贫血

2、虚汗

3、头昏目眩

4、白发眼疾

5、腰膝酸软

6、夜盲耳鸣症

最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。

春季吃粗粮排毒养颜

   多吃粗粮 排毒养颜

   “粗粮”主要包括：玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。

   健康护肤，美容养生已是许多MM热衷的生活态度。而粗粮的美容效果很好，多吃哪些粗粮可为肌肤排毒养颜。

   粗粮直接给皮肤带来好处有：粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病；粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。

   对皮肤来说，豆类及坚果中的油脂富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，是保护皮肤的天使；特别是粗粮中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄，有减肥之功效，这也是保证皮肤健美的关键。