五谷杂粮禁忌： 哪类人不适合吃五谷杂粮?

　　健康的人吃五谷杂粮较无碍，身体不佳的人就得小心，有些人甚至不适合吃。春雷五谷现磨豆浆加盟，三种加盟套餐，3980元套餐包含豆浆机，餐车，工作服，吸管，纸杯，加工视频技术，工作服欢迎加盟春雷五谷豆浆

　　1、消化能力有问题的人

      消化能力有问题的人(例如十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多了也不舒服。

　　有肠胃疾病的人，别吃太多荞麦类，因为荞麦类容易有消化不良的问题;也要斟酌吃大豆类，避免胀气。

　　2、贫血、少钙的人

      3、肾病人

　　4、痛风病人

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品名：春雷芝麻饮品

配方：黑芝麻、黄豆、燕麦

净重：30g﹨包

功效：养血润燥、补血通便 

天然饮品，无任何添加剂！

黑芝麻--美容圣品

黑芝麻有助于润肠通便、活血养颜和生发乌发。含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、卵磷脂、钙、铁等营养成分，有健脑益智和抗氧化的作用。素食者、脑力工作者、妇女产后缺乳者应多吃黑芝麻。

燕麦--及补营养又控食欲

燕麦纤维含量高，吸水性强、吸水膨胀、体积增大，又延长食物在胃里滞留时间，有饱腹感，可少进食，且燕麦耐饥、通便，因此有减肥效果，为人体体内做环保。长期增加膳食纤维的摄入，可以起到滑肠通便排除毒素养颜的功效；燕麦中的维生素E、亚麻酸、铜、锌、硒、镁能清除体内多余的自由基，抗衰老；燕麦中含有褪黑素，它能去掉黑斑、使皮肤白腻，并且还有诱导睡眠作用，休息好，精神爽！

春雷多谷饮品让您的生活更健康！

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　   谷物是人类最早的粮食，是我们每天保证身体营养必不可少的食物，早在几千年前，中国人就开始采集、种植谷物并食用谷物。随着生产力的提高和生产工艺的发展，人们食用的谷物品种越来越丰富。五谷杂粮饮品，正是因为打破饮料只限水果的界限，改善膳食结构、平衡营养，符合现代生活的健康理念，所以受到了市场的欢迎。

　　现磨五谷饮品的主要原料是谷物、豆类，这些粗粮除了含有碳水化合物外，还含有维生素B1、B2、B6等B族维生素，以及多种人体必需的微量元素、蛋白质、脂肪及膳食纤维，比单一原料的营养更加均衡丰富，体现了中国传统的膳食平衡理论。这些原料经过合理搭配可以清除肠毒、平衡人体酸碱度，为人体补充全面均衡的营养，是现代健康的饮食方式。

      大家都知道多吃粗粮对健康有益，但不少粗粮因没有可口的味道，所以很多人不爱吃。眼下粗粮也开始变脸，变化出千滋百味来。用不同类别的粗粮榨出的饮品，让营养和美味吸引我们的味蕾。

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