五谷杂粮食用时的健康小贴士！春雷五谷。春雷五谷现磨豆浆加盟，三种加盟套餐，3980元套餐包含豆浆机，餐车，工作服，吸管，纸杯，加工视频技术，工作服欢迎加盟春雷五谷豆浆
科学饮食，健康生活，在饮食中要注意根据自己的体质以及季节的变化合理饮食，这样才能达到用杂粮养生的效果和目的。那么日常食用五谷杂粮时要注意什么呢？下面我们就来看看日常食用五谷杂粮注意事项：
1、杂粮不要过量食用，避免引起消化不良
2、五谷类杂粮不宜用冷水来煮饭
3、不宜常食用五谷剩饭
4、五谷类杂粮不宜加碱煮食
5、大豆不能夹生吃，不然营养会降低
7、脾胃虚寒的人不宜吃绿豆
8、胃肠道疾病患者不应多食大豆及其制品
9、肝、肾病患者不应多食大豆及其制品
10、消化不良的朋友应避免过多食用杂粮
春雷多谷饮品 健康五谷豆浆原料批发厂家
品名：糙米饮品
配方：糙米、黄豆、燕麦
净重：30g/包
功效：益气和中，除湿减肥！
随着肥胖症的发病率与日俱增，肥胖已成为全球首要的健康问题摆在人们面前，据不完全统计全世界的肥胖者以每5年翻一番的惊人速度在增长，究其原因是人们体力劳动的不断减少，饮食结构的不断变化导致的。那么什么样的食物能够改变现状，组织我们的体重持续增长，春雷糙米饮品，由糙米、黄豆、燕麦等低温烘焙五谷杂粮组成，健康营养，有益气和中，除湿减肥的功效。
糙米：糙米的营养价值比精白米高，短时间内可以为人体提供大量的热量。糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等；能治疗贫血；能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用； 胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身 机能；糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡；糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。
春季养生 春雷五谷饮品为您的健康保驾护航！
品名：五谷饮品
配方：黄豆、红豆、糯米、黑豆、 燕麦
净重：35g﹨包
功效：健脾和胃、利肾去水、补血益气、滋阴润肺
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时，因为此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。春季宜吃清淡的，五谷、蔬菜等，不宜太多油腻
春雷五谷豆浆是将五谷杂粮经过低温烘焙成为熟粮食然后包装成为小袋包装方便携带，经过豆浆机现磨成为营养丰富的豆浆。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
【红豆】红豆是高蛋白、低脂肪、营养高、多功能的小杂粮。它还是美容食品，补血，消肿，使肌肤红润，是瘦身健美的理想食品。产妇、乳母多吃红豆还可催乳。
【黑豆】：又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”
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