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春雷五谷食疗杂粮粉 让您吃出好身体苦荞糙米粉降三高
五谷杂粮养生粉的做法
主料
准备好一些黑米、黑芝麻、黑豆、小麦、红豆、玉米片，份量要适量。
辅料
白砂糖适量。
步骤
1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。
2.把小米倒入锅中，然后用铲子轻轻炒，直至水干了为止，直到豆子熟。
3.将炒熟的黑豆尝试一下，看熟了没有，没熟继续炒，熟了的黑豆表皮有点开裂，黑豆的香味飘满屋。将熟了的黑豆装入一个大空盆当中备用。
4.将洗净沥干水的黑芝麻倒入炒锅中小火炒。
5.黑芝麻鼓鼓的，香味飘溢，同样也尝试一下看熟了没有，没熟继续小火炒，熟了就可以倒入盆中倒用。
6.把黑米清洗干净，倒进炒锅里炒到米粒开花了为止，可以尝一点看有没有熟，如果熟了就可以盛进盆里了。
7.玉米片放入烤盘送到预热好的烤箱中，100度烤20分钟，可以在炒黑米的时候进行，因为黑米有些难炒。烤好的玉米片很脆，很香。
8.将小麦放入100度的烤箱烤20分钟后取出放入炒锅中接着炒。
9.炒好的小麦表面焦黄，小麦的香味飘满屋。
10.将洗净的红豆放入炒锅中小火炒制。
11.炒好的红豆颜色成深红色，很脆。
12.将所有的原材料倒入盆中混合均匀，放入磨粉机中磨粉装盒(因为后面放红豆和小麦的时候忘记拍照片了，还是有些不习惯一边做一边拍照片的过程)。
山东德州东旭粮油低温烘焙熟五谷杂粮，食疗养生粉。产品销往北京，天津，济南，上海，广州大城市。河北，河南，安徽，黑龙江，广东，福建，浙江，江苏，，山西，吉林，辽宁，海南，四川，重庆均有销售。公司现磨豆浆原料以及现磨豆浆加盟，五谷杂粮礼盒批发定做。春雷五谷磨坊加盟，公司诚招食疗养生坊加盟商，加盟费17800元，投资少丶回报快，包含磨粉机两台，原料以及成品五谷养生粉，1台生命量子检测仪，品质保证金。
1、山药
味干性平，淮山可做主粮，也可做菜食，新鲜淮山以光滑完整。无根须，不干枯不裂根.颜色均匀者为佳。山品淮山以质地坚实.光滑均匀.颜色洁白.粉性足者为佳。
作用
1.适宜一切体虚.病后虚弱.脾胃气虚者食用。
2.长期腹泻.食欲不振.神疲倦怠.妇女脾虚带下者食用为宜。
3.肺肾不足而致虚劳咳喘.遗精盗汗.夜尿频多者
4.适合糖尿病患者口渴，多尿.善饥饿者长期
食用。
5.慢性肾炎及小儿遗尿者食用为宜。
2、莲子
莲子又名藕实.性平味甘涩，为药食两用之物，其滋补养生已为人们所熟知，一般家庭通常用它来制作银耳莲子羹，冰糖莲子八宝粥，另外.经常与芡实.山药搭配使用，或糯米等同煮更好
作用
1.体质虚弱.心慌.失眠多梦.遗精者宜食用。
2.慢性腹泻者宜食。
3.癌症病人及放射化疗后食用为宜。
4.适宜妇女脾肾亏虚的白带过多者食用。
5.莲子与山药.芡实.扁豆.薏米.菱实一同食用健脾益气效果更好。
