德州问天商贸春雷面面俱到既可以熬粥又可以蒸窝头下面教您一招

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面粉、细玉米面、黄豆面、无铝泡打粉混合均匀后过筛。

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将速溶酵母加入到温牛奶里融化，加入糖略拌匀；将该牛奶倒入面粉里，揉和成光滑的面团。

3

在模具内薄抹上色拉油，放入揉光滑的面团；表面盖上湿布，放在温暖处醒发一个半小时左右，醒发至面团体积膨胀一倍以上。

4

用葡萄干、蔓越苺干在面团表面嵌出花形；蒸锅内放入冷水，模具放在蒸屉上，大火蒸15分钟后，改中火再蒸15分钟关火。立即取出，脱模后切块。

5

玉米面和黄豆面中的蛋白质不容易形成面筋，所以才需要与白面掺和着才能成形，因此我觉得只要白面的量能够使面粉揉捏成形即可，没必要占太大的量，还是要尽可能多的以杂面为主。

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五谷米真空小杂粮简介：五谷米的成分是红米，江米，黑米，燕麦米，大米。五种杂粮精心组方，合理搭配是养生佳品

大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。

红米：1.红米具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。

2.红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。

3.红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。

4.红米内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。

5.红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。

6.红米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。

春雷 五谷杂粮 红色五谷杂粮礼盒包装

一丶产品简介

 五谷杂粮礼盒包含八种小杂粮包装，有黄豆，燕麦仁，荞麦，麦仁，香糙米，江米，玉米渣，八宝米。规格是450/包，并且每袋都是真空包装的。

二丶单品简介

1丶玉米渣：玉米中的维生素含量非常高，为稻米的5-0倍。2丶燕麦仁含丰富的粗蛋白质丶脂肪，还有淀粉释放热量以及磷丶铁丶钙等元素。3丶荞麦仁：荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁丶锰丶锌的个微量元素比一般谷物丰富，而且含丰富膳食纤维。4丶麦仁：小麦中含有蛋白质丶 淀粉丶钙丶磷丶铁，还含有维生素B丶淀粉酶丶油酸丶亚油酸等。5丶香糙米：糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能。6丶八宝米：八宝米，里面含花生丶杏仁丶糖等热量更高更丰富，对胃有好处。7丶黄豆：黄豆中含高品质的蛋白质，为其他粮食之冠。黄豆脂肪含量也在豆类中居多，出油率高。8丶江米：糯米含有蛋白质丶脂肪丶糖类丶钙丶磷丶铁丶维生素B1丶维生素B2丶烟酸及淀粉。