春雷五谷食疗养生粉中的桑椹丶决明子简介以及和其他食材搭配效果

    4、梅花粥

　　原料：白梅花5克，粳米80克。

　　做法：先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。

　　功效：梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。

　　5、桑椹粥

　　原料：桑椹30克（鲜桑椹用60克），糯米60克，冰糖适量。

　　做法：将桑椹洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。

　　功效：该粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于身体亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。

　　6、决明子粥

　　原料：决明子10克，大米60克，冰糖少量。

　　做法：先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。

　　功效：该粥清肝、明目、通便。适用于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等。

山东德州东旭粮油低温烘焙熟五谷杂粮，食疗养生粉。产品销往北京，天津，济南，上海，广州大城市。河北，河南，安徽，黑龙江，广东，福建，浙江，江苏，，山西，吉林，辽宁，海南，四川，重庆均有销售。公司现磨豆浆原料以及现磨豆浆加盟，五谷杂粮礼盒批发定做。春雷五谷磨坊加盟，公司诚招食疗养生坊加盟商，加盟费17800元，投资少丶回报快，包含磨粉机两台，原料以及成品五谷养生粉，1台生命量子检测仪，品质保证金。

　　 补血养生粉

　　 面有菜色的美人，天天喝一杯，半个月后还你一脸好气色。绿豆是清凉解渴绿尖兵，药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。

　　 【饮用宜忌】绿豆性凉。脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用;消化不良者宜适量食用。

　　 【粉材】绿豆、红枣各30克，红糖适量，水500毫升。

　　 【做法】

　　 1.将绿豆、红枣洗净，沥干后和水一起入锅中。

　　 2.以大火煮滚后转小火，煮至豆烂后，调入红糖拌匀，滤渣取汗后即可饮用。

　　 消斑补脏粉

　　 每天喝这道粉，可使雀斑变淡，并滋润肝肺，让你从内到外，近乎完美！芝麻小小身躯中所含的多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂，都可在人体中发挥大大的功效！

　　 【粉材】黑芝麻、核桃仁各30克，牛奶、豆浆各200毫升，蜂蜜适量。

　　 【做法】

　　 1.将黑芝麻和核仁略洗、沥干后，放入研钵磨成细末;牛奶、豆浆放入锅中煮热。

　　 2.将磨好的细末加入牛奶豆浆中混匀，再拌入蜂蜜调匀后，即可饮用。

春雷五谷食疗杂粮粉 让您吃出好身体苦荞糙米粉降三高

　　五谷杂粮养生粉的做法

　　主料

　　准备好一些黑米、黑芝麻、黑豆、小麦、红豆、玉米片，份量要适量。

　　辅料

　　白砂糖适量。

　　步骤

　　1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。

　　2.把小米倒入锅中，然后用铲子轻轻炒，直至水干了为止，直到豆子熟。

　　3.将炒熟的黑豆尝试一下，看熟了没有，没熟继续炒，熟了的黑豆表皮有点开裂，黑豆的香味飘满屋。将熟了的黑豆装入一个大空盆当中备用。

　　4.将洗净沥干水的黑芝麻倒入炒锅中小火炒。

　　5.黑芝麻鼓鼓的，香味飘溢，同样也尝试一下看熟了没有，没熟继续小火炒，熟了就可以倒入盆中倒用。

　　6.把黑米清洗干净，倒进炒锅里炒到米粒开花了为止，可以尝一点看有没有熟，如果熟了就可以盛进盆里了。

　　7.玉米片放入烤盘送到预热好的烤箱中，100度烤20分钟，可以在炒黑米的时候进行，因为黑米有些难炒。烤好的玉米片很脆，很香。

　　8.将小麦放入100度的烤箱烤20分钟后取出放入炒锅中接着炒。

　　9.炒好的小麦表面焦黄，小麦的香味飘满屋。

　　10.将洗净的红豆放入炒锅中小火炒制。

　　11.炒好的红豆颜色成深红色，很脆。

　　12.将所有的原材料倒入盆中混合均匀，放入磨粉机中磨粉装盒(因为后面放红豆和小麦的时候忘记拍照片了，还是有些不习惯一边做一边拍照片的过程)。