德州问天商贸春雷面面俱到中的黑豆酸奶馒头做法

食材

主料：酸奶165g

    黑豆面100g

    小麦面粉500g

辅料：水160g

    鲜酵母9g

步骤

1.把面粉和黑豆面放入盆中。

2.两种粉搅拌均匀。

3.先倒入酸奶，搅拌均匀。

4.鲜酵母放入水中，搅拌至溶化，分次加入盆中。

5.先搅拌成雪花状的面团。

6.再用手揉搓均匀。

7.加盖饧发1-2小时。

8.至面团原体积2倍大。

9.面团内部呈蜂窝状的组织。

10.把发酵好的面团揉搓至完全排气，搓成条分割成12等份。

11.取一个面剂子，揉搓成馒头坯子。

12.做好的馒头生坯间隔放置到帘子上。

13.加盖拧干的湿布。

14.饧发15-20分钟。

15.把发酵好的馒头坯子放置到已铺好打湿屉布的蒸锅内。

16.加盖后大火烧开转小火蒸20分钟。

春雷东北黑花生礼盒   黑皮带壳花生米

产品特点

（1） 黑花生被称为富硒黑花生，黑粒花生，含有8种维生素和19种人体所需氨基酸

（2） 黑花生的优势在于它特殊的营养价值，维持人体的生长发育，机体免疫

（3） 常食黑花生有助于提高人体免疫力，保护身体，延缓衰老

（4） 黑花生在保健食品及医疗食品等方面也具有广阔的前景

（5）选自东北黑龙江优质杂粮生产基地，品种优良，质量可追溯。

【食用方法】

给亲们介绍一款花生小酥尝尝，美味新鲜，垂涎欲滴哦

1.材料准备

花生酱（带颗粒的那种较好）150g

色拉油70g 糖粉60-70g 低粉240g 泡打粉1/2茶勺，盐1/4茶勺

2.做法

（1）花生酱与色拉油拌匀，加糖粉，加盐拌匀

（2）低粉，泡打粉过筛，进入油酱中拌匀

(3)成面团，成小剂子，烤盘上刷油,放小饼干

（4）烤箱160度预热后，烤20分钟即可

德州东旭粮油真空小杂粮批发定做代加工，真空小杂粮黑芝麻欢迎选购

  黑芝麻的好处有很多，经常吃黑芝麻可以起到美容养颜的效果。从健康饮食的角度考虑，经常吃一些黑芝麻，对保健身体是非常有好处的。黑芝麻的功效与作用都有很多，有人说，吃黑芝麻使白发变黑，是有一定的科学依据的。黑芝麻的功效与作用，还有很多，下文做了具体介绍。 在黑芝麻中，含有很多的铁、钙和蛋白质，这些营养对保护肝脏的健康、美容都有很好的效果。这就是黑芝麻的功效与作用。 在黑芝麻里含有的维生素E，是所有植物性食物中，含量比较高的。而维生素E对于抗衰老，美容养颜都有不错的功效，所以，经常吃黑芝麻可以防止白头发的生成。 中医认为，黑芝麻是黑颜色的，所以，它有很好的补肾效果。黑芝麻对于保护肝脏的健康，益气补血都有效果。经常吃黑芝麻，也可以用来补血。 要想让你的皮肤光滑有弹力，就可以经常吃一些黑芝麻。这就是黑芝麻的功效与作用之一。黑芝麻的补血效果，可以改变一个人的精气神，让他更有活力。 黑芝麻的功效与作用有这么多，应该怎样食用黑芝麻呢? 黑芝麻粉 将准备好的黑芝麻，磨成粉，每天吃一勺即可。 这种方法，虽然简单，但是，可以保留住黑芝麻的大部分营养，这样就不会造成营养流失，吃的效果也会好得多。 以上就是黑芝麻的功效与作用。在日常的饮食资讯中，多了解一些关于黑芝麻的知识，就可以发现更多经常吃黑芝麻的好处。每天适量吃黑芝麻