春雷五谷药食同源食疗养生粉中的芡实简介
7、芡实
芡实又名鸡头果,鸡嘴莲,性平味甘涩,芡实在我国中部.南部各省均有出产,多生于池沼湖塘浅水中,果实即可供食用,也可以做药。由于芡实容易被吸收,故消化能力弱的人非常适合进补,又因它有‘补而不峻’‘防燥不腻’的特性,所以是炎夏之后.入秋时节进补首选,其健脾益胃的功效尤为明显。
作用
1.芡实宜与莲子肉,淮山药、白扁豆之类食物同食。
2.老年人频尿.少儿体虚遗尿者宜食。
3.肾虚梦遗.大便稀薄.拉肚子的人也宜服用。
4.妇女脾虚白带频多.肾亏腰脊痛者食用也很合适。
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春雷五谷食疗养生粉中的搭配原料单品简介
9、香瓜+九籽原粉:预防心脏病的发生,对心衰冠心病有缓解作用。
10、大枣原粉:常吃大枣能养血安神、健体强身对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等患者都很有益。
11、红萝卜籽原粉:消气、化食、对胃胀胃痛有特殊功效。
12、小茴香籽原粉:补肾、对肾虚、肾病、痛经、尿频、尿急、腰腿疼有治疗功效。
13、苏子籽原粉:功能降气消炎、以治咳逆痰喘、苏子籽原粉补肝、养肝、缓解肝炎。
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16、百合:润肺治咳、清心安神。治肺费久漱,咳唾痰血;虚烦惊悸、神志恍惚;脚气浮肿。
17、杏仁:降低胆固醇预防心脏病、糖尿病、咳嗽气喘、补肺美白、美容具有抗癌作用,可杀死癌细胞。
18、枸杞:补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。降低胆固醇,软化血管,预防动肪硬化之功效。