西藏华东办（3.20-4.10) 散客开班线路（请提前7天报团） 编号线路名称交通舒适型（准三）挂 三豪华型（挂四）开班日期A线拉萨一地双卧8日一卧双飞6日2980元/人3680元/人3080元/人3780元/人3200元/人3980元/人3月天天开班B线拉萨、日喀则双卧10日一卧双飞8日3280元/人4080元/人3380元/人4180元/人3680元/人4480元/人C线拉萨、林芝双卧10日一卧双飞8日3180元/人3980元/人3280元/人4050元/人3580元/人4380元/人D线西藏全景双卧12日一卧双飞10日3680元/人4480元/人3780元/人4580元/人4180元/人4980元/人E线魅力柔情林芝大峡谷双卧11日一卧双飞9日F线探密之旅然乌波密双卧12日一卧双飞10日G线跨越极限珠峰探险双卧12日一卧双飞10日接待标准：1、 交通：上海/无锡→拉萨（硬卧） 飞机:拉萨→重庆/成都/西安→杭州/无锡2、 用车：全程使用专用旅游车 3、门票：所列景点第一门票；除自费外4、住宿：全程提供相应标准住宿，地区以准三为主（如因单男单女产生单间，需另补房差）5、用餐：旅游定点餐厅用餐，8菜1汤；火车上用餐自理6、导游：专职导游 7、保险：旅行社责任险A线： 藏秘圣地经典八日游 （双卧8天、一卧双飞6天）行程特点：用最短的时间游历西藏最具代表的著名景点，布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊八井。此行程堪称经典，特别适合忙中得闲的公务及商务人士。第1天 餐：自理 宿：火车 集合坐火车赴拉萨！第2天 餐：自理 宿：火车 火车观赏沿途风景第3天 餐：自理 宿：拉萨 火车到达拉萨后在酒店作适应性休息。温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。 火车站-市区：30公里，30分钟 机场-市区：70公里，100分钟第4天 圣城一日游 （布达拉宫 /大昭寺/八廓街） 餐：早午晚 宿：拉萨 上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。随后参观藏医学院，了解传统藏药（40分钟）。 午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。。下午参观西藏藏艺阁，了解天珠文化（40分钟）。游览结束晚餐后回酒店休息。温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会，领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。 市区里程：约100公里，全天游览时间约8小时。第5天 拉萨——羊八井 餐：早午晚 宿：拉萨 早餐后出发沿青藏公路前往羊八井地热风景区（自费30/人，海拔4320米）。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，还可自费享受羊八井地热温泉（大池通票98/人，另有高档包房可供选择）。下午参观恒康生物制品，了解高原鱼油及生物制品（40分钟）随后返回拉萨。 温馨提示：纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。全天里程500公里，游览行车时间约10小时。第6天 离拉萨 餐：早 早餐后乘车前往机场（火车站）结束此次西藏之行。温馨