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瘦成一道闪电的速成健康减肥法!
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2015-04-03 14:2327分享0询价
【生食】是最佳的瘦身方式,因为这个方式不仅可以有效地让身材变苗条,还能让身体变健康。
历史上,人类从古以来就不断追求苗条的身材,歌颂纤细的身躯。为什么身材非纤瘦不可呢?以为除了视觉上的感官较佳外,行动也比较敏捷。但除了上述两点外,还有一个更重要的因素。那就是能够保持苗条的身材,和健康有直接的关联。
或许大多数的人会问,为什么苗条就等于健康呢?胖但是健康的人也大有人在啊!确实如此没错,但现在是非常残酷的。最近已有研究证实,脂肪细胞分泌出的异常生理活性物质(Adipo cytokine,脂肪细胞激素)是导致癌症、糖尿病、高血压及血栓的原因。也就是说肥胖,特别是脂肪型肥胖的人并不健康。苗条并不只是为了追求美丽外观,同时也是健康的象征。
因此瘦身的时候,就应该要追求健康的瘦身方式。如果瘦下来但卻不健康,就一点意义也没有了,而酵素瘦身法,正是能够同时维持健康的瘦身方法。
所谓的酵素瘦身,就是生食大量富含酵素的蔬菜及水果或者直接补充酵素原液的瘦身方式。如果想要瘦得健康,我想再没有其他东西的力量会比酵素更强大的了。现代人肥胖的主要原因,多半是吃太多造成[消化不良]所致。酵素不仅可以帮助消化吸收,还能调整肠内环境。
如此一来,代谢力提升后,不仅身体自然而然变成容易瘦下来的体质,还能清除血液中老废物质,让血液循环变好,免疫力提升,各种身体不适症状也自然消除。因此如果想要瘦得健康,酵素瘦身法可以说是最佳选择。
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