老苗汤是什么？老苗汤泡脚怎么样？ 中医学中说，脚是人的第二大心脏。每天泡泡脚，百岁不服老。《华佗秘籍》（足心道）就写到：春天泡脚、升阳固脱；夏天泡脚、暑湿可祛；秋天泡脚、肺润肠濡；冬天泡脚、丹田温灼。可见泡脚是养身学中，又一门深奥的学问。苗族医学源远流长，4000多年的历史可与中医齐名，是中华医药宝库里 一朵 罕见的奇葩。勤劳勇敢的苗族人常年与虫毒瘴气做斗争，造就了苗医妙药内病外治冷病热治的特性。在苗族流传着这样的一句话，饭后百步走，睡前一盆汤。这个“汤“便是老苗汤，是苗族老人健康长寿的不二秘诀。不少的消费者对老苗汤感到非常的好奇，老苗汤是什么？祛病养生，老苗汤泡脚怎么样？
老苗汤是什么？老苗汤是传承万年的养生苗药。
老苗汤草本浴足粉采用苗族特有的草药：水金凤、新鲜草、灵芝菌、十三太保、略多、拔米苦跌、牛不梗落努。都是纯天然的绿色植物，都是苗族人千百年智慧的结晶，也是苗人足疗泡脚养生的最佳选择。老苗汤通过足浴热能推助原理，使草药的有效成分溶解于水中，与脚部进行亲密接触。足浴的时候，温热的水可以促进人体的血液循环和新陈代谢，而老苗汤就可以通过皮肤上的汗腺、皮脂腺渗透进使用者的毛细血管，走遍人体的全身，对治疗脚病，和治疗身体亚健康、心脑血管病、糖尿病、失眠、肾虚、前列腺、静脉曲张等慢性疾病有着极其神奇的功效。中医学中说，脚是人体的第二心脏。双足具有运行气血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的作用，很多通往全身各处的穴位，大都交汇在足部。国外的研究结果表明，足的健康与人体寿命的长短有很大的关系。前苏联莫斯笠大学的足部教授切连宁曾说，双足的尺寸，是寿命长短的指示灯。由此可见，养生，就要从泡脚开始。
那么，老苗汤泡脚怎么样？第一，在睡前泡一泡老苗汤，可以让使用者的经脉疏通。脚底的穴位在温热水的刺激按摩之下气脉通畅，老苗汤药包中的中药成分在温水中不断的溶解，释放出药力，达到舒经通脉的作用。第二，泡一泡老苗汤，可以活血祛瘀。老苗汤的药性在温水的刺激之下溶解散发，它的有效成分会通过足底汗腺、皮脂腺，毛孔等途径渗进人体的毛细血管，走遍人体全身，疏通脉络，加速血液循环，活血祛瘀，促进代谢系统重新恢复正常。第三，泡泡老苗汤，是药浴调理。通过中药泡脚和足底按摩对足部反射区的刺激，加速人体对中药成分的有效吸收，逐步清除盘踞在人体内部的湿气、寒气、毒气，调理人体机能，提高免疫功能，达到防病强身保健养生的目的。苗族中122岁的黄美秀老人曾憨厚地谈起自己的长寿秘籍，老人说她的长寿没什么秘诀，每天粗茶淡饭，睡前泡一泡老苗汤，不知不觉就活到了今天。
在百岁人口分布率居全球之首的“世界长寿之乡”贵州西江苗族自治县，千百年来一直流传着“饭后百步走，睡前一盆汤”“三天吃只羊，不如泡脚再上床”这样人人耳熟能详的谚语。按照苗人的理念来说，泡一泡老苗汤就相当于天然的中药治疗，是预防疾病，是健康长寿的最佳法宝。苗人们说，泡老苗汤有三个过程，这三个过程过去之后，像脚病，失眠，风湿，高血压，糖尿病，心脏病，便秘，前列腺，中风等慢性疾病都不会找上门了。
为什么要养生？老年人害怕老无所依，年轻人害怕身无所养。即便我们坚定了养生的决心，我们也找不到摆放着安全食品的餐桌，找不到散发着泥土气息的空气，找不到让我们好好养生的钱。时至今日，我们慢慢发现，在超市里买的食品不一定就是安全的，上了节目的养生大师不一定是靠谱的，各种卫视播出的养生节目也不一定就是对的。总之，中国最知名的养生大师不教张悟本，而是叫百度。因为，你永远都不会知道，那个回复你养生最佳食谱的人，他的食谱是自己创造的，还是在地摊的盗版书书上抄袭来的。但是我们不可否认的是，苗家医学传承几年前，是中华医药宝库里一朵罕见的奇葩，而老苗汤更是当下养生保健的最佳选择。
