个生活妙招，让你远离耳聋 .合理饮食少食过甜、过咸的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。 .戒烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。 .避免噪声。噪声会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血量减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在分贝左右即可。 .忌挖掏，常按摩。挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染。发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签蘸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。 .保持良好的心境。多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、散步、打太极拳，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。 . 一旦患病，特别是耳科疾病（如中耳炎）、感染性疾病（如脑膜炎、麻疹、腮腺炎）、代谢性疾病（如糖尿病）、自身免疫性疾病（如结节病）、心血管疾病一定要积极治疗，老年人尤应如此。发现耳聋后积极求医，在证明治疗无效后及时验配助听器也是缓解耳聋进程的“预防”性措施。 .预防先天性（遗传性）耳聋。 .慎用耳毒药物。 深圳市爱尔悦助听器经营店成立十年来已开设深圳罗湖店、福田店、南山店三家专业机构。中心拥有专业测听室及全部丹麦进口的检测设备，是代理世界各大知名品牌（丹麦瑞声达、丹麦奥迪康、瑞士峰力、德国西门子、美国斯达克、美国丽声）助听器的专业验配中心。专业的知识及多年的验配经验，为您提供最佳的听力指导和选配方案。同时，我们和国际接轨，注重验配团队的建设，定期对员工进行培训，力争做到每一个环节的服务都精益求精。 今爱尔悦听力中心已为数十万耳聋患者成功地选配了助听器，为数千名聋儿进行了言语康复训练。同时也积极关注听损患者进行助听器干预后的听力康复情况，为听损患者提供最适合的、个性化的听觉康复解决方案。公司运用专业软件服务系统为每个患者建立客户档案电子管理数据库，对所有的客户进行长期的康复和售后跟踪服务。同时公司有专业的言语康复指导专家，旨在为听损患者特别是聋哑儿童提供从助听干预到言语康复的全程服务。 多年来的验配经历让爱尔悦人深知：没有最好的助听器，只有最佳的听力解决方案！因此，我们告诉每一位顾客：最贵的不一定是最佳的，最合适的才是最好的！ 深圳爱尔悦助听器热线： 更多相关信息：http://www.lovehearing.com.cn