军霞为你提供最专业的健身房设计方案
●可按家庭面积来进行配置
名称 数量 特点
跑步机 1 有氧全身,增强心肺功能
健身车 1 有氧腿部练习
椭圆机 1 腰部练习
综合训练器 1 多种力量训练
自由力量训练器 1 腰腹和负重训练
●家庭健身房的兴起
私家健身房在80年代就已经在国外兴起,很多健身爱好者根据各自喜好
选配专业器材进行锻炼,根据各自的经济条件选择有氧器材、力量器材
闲器材放松身心,国外很多社会名流在自己的别墅建设豪华的私人会所
时,都配置了健身器材以供派对时使用。在发达国家私人会所是个人品
味的重要象征,现在这种观念在国内也越来越受到热捧。
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