综合训练器也叫多功能训练器材(在健身房常用).也经常被叫做综合多功能训练器材。 综合训练器,包括主底架,主底架的两端分别连接有前底脚和后底脚,主底架的上表面连接有调节立柱,包括倾斜部和弯管部,倾斜部的上端与弯管部的一端相连接,弯管部的另一端与主架体的中部相连接,主架体的底端置于前底脚上,主架体的顶端连接有弯架体,主架体的前表面设有靠垫,靠垫后表面通过拉销活动连接有两个拉臂,调节立柱的倾斜部上通过调节拉销连接有弹力绳调节座,弹力绳调节座连接有弹力绳组的一端,弹力绳组的另一端穿过弹力绳滑轮座连接有第一钢丝绳,第三滑轮旁设有第一钢丝扣,第一钢丝扣连接有第二钢丝绳的一端,第二钢丝绳的另一端依次穿过各滑轮连接有钢丝扣。单人站综合训练器(合适家庭使用)二人站的、四人站的、五人站的、六人站等等这些也都是综合多功能训练器材(都属于健身房专用训练器械)。
主要功能 前推、高拉(前)、高拉(后)、低拉、蝴蝶夹胸、踢腿、立式后踢、立式提拉、曲臂上拉、曲臂、健腹、双杠、腿部侧向伸展等;可综合训练腹、臂、背、胸、腿、臀部等肌肉,塑造形体,增强人体协调性。配有健腹板和双杠,有更多趣味的锻炼选择; 有氧动作 引体向上.双杠.仰卧起坐,哑铃小飞鸟等。 无氧动作 可做蝴蝶臂,前推,高拉.手肌.腿肌等十几种无氧力量动作。 锻炼肌群 胸大肌、三角肌、腹部肌群、胸肌、肱二头肌、斜方肌、冈下肌、背阔肌、股四头肌、臂大肌、肱二头肌、腰部肌群等。 如有需要请与
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