按摩棒厂家交错同时打圈至腰围。 按摩棒厂家尾椎骨“锯齿状”按摩,按摩棒厂家拇指同时横向交错揉搓。本过程主治下腹疼、月经不调及调整荷尔蒙的分泌,对痛经有特效。按摩棒厂家 打彩虹”--在尾椎两侧到腰围范围操作。第一条:拇指紧贴锥骨两侧打小圈到腰围握拳头,回到尾锥骨两侧。
按摩棒厂家第二条:距第一条相隔约一寸半的位置向外从尾椎旁到腰围打小拳握拳头,回到尾椎旁。 双手交错揉捏,臀部至腰围“象揉面”的动作。 双手平压臀部,“平衡加强”5秒钟,将毛巾盖至腰围。 双手放在腰部,掌根用力赂上推十次,用来刺激肾脏,帮助排出积水。 20、从腰到肩胛骨下做一个“心形”的动作,双手从腰部平推到肩胛下缘,到身体两侧拉回腰部形似“心形”,毛巾盖到肩胛下部。按摩棒厂家 21、“背部加强”—右手放在颈椎处,将毛巾盖好,身体移位,美容师两拇指打小圈从颈根至肩头,两拇指交错从颈根至肩头平推。 22、两手拇指从脊柱斜推向肩胛骨,找软组织中的硬块,找到后,就要按住较硬的部位(力度不要太大,避免造成组织损伤)使按摩油慢慢渗透,硬块组织慢慢散开。 23、双手重叠在肩胛骨周边的软组织处做好舒缓放松的动作,另一侧在肩部做相反动作,重复步骤二十一、二十二、二十三)。
按摩棒厂家在肩背部做一个“大安抚动作”,双手对称放在脊柱两侧颈根部,全手掌向腰围方向平推,在腰围处滑向身体两侧,从腋窝处经肩头至颈根部。(三至五遍) 25、双手拇指交替从颈根脊柱旁,一寸一寸向腰围处推进,力度因客人情况而定。按摩棒厂家(三至五遍) 26、重复步骤(2-24)“大按抚动作”。 27、做颈部风池穴,头部的安抚按摩结束整个护理。
按摩棒厂家背部按摩治疗所需设温暖、安静、放松的环结实舒适的表面,例如结实的床、按摩桌、或地板席按摩油。对初次按摩的人使用婴儿油好。毛巾:铺垫,并包裹身体垫子或枕头按摩贴士:
1、按摩油减少皮肤摩擦,防止扯拉头发。别用得太多:少量油,稍大摩擦力,稍深压力。
2、动作慢些,以得到温柔的,或平静的反应。
3、当用手指或拇指施压时,用其他手指或拇指依托。否则你将磨伤拇指。
按摩棒厂家按摩患者舒适:假如患者下背、踝、脖子或肩膀不舒服,将整个案子铺上垫子,或垫在踝、肩膀、或头侧面(右图)。孕妇可侧躺。怀孕期间不要使用这篇文章的按摩技巧(不够温和)试另一篇文章中的技巧。1、用热毛巾盖住身体不需按摩的部位。2、先将按摩油到手心,然后再敷(否则太冷!)一旦开始按摩,始终将一只手放在那人身上,因此不会感觉突然。3、避免对骨节部位直接加压。按摩棒厂家按摩警告:1、对骨节部位加最小的直接压力2、避免弄破皮肤、水泡、或可能的局部感染。按摩益处:
1、松弛、释放肌肉绷紧。
2、情绪安慰,压力管理
3、增强身体觉察力
4、改善循环、改善淋巴腺排泄以排毒。
按摩棒厂家背部按摩治疗技巧:让搭档以腹部躺在结实、舒适的表面(见下图)。确信你能摸到其整个背部,不使你自己身体姿势变形。背部按摩技巧贴士1:按摩棒厂家整掌轻抚温和手心按摩油,量适度,用整只手“轻抚”(定义—平缓节奏):用两只手表面(如图),适度稳固地从下背往上抚摸直到脖子,然后(轻轻加压),划圈回至下背区域(5至10分按摩棒厂家背部按摩技巧贴士健乐按摩器品牌火热销售中,物美价廉,快来抢购吧!