nlp心理学让你一分钟清醒！
你会想要一个目标，但是你可能会觉得你并没有足够的动机或热情去达到它。你可以用这个简单的技术来强化动机去达成目标。试试看，当你用一分钟时间学习以下的方法时，可以注意到它多快且有效！注意要正确地依照以下的步骤。
1. 决定你想要成为的人，比如说咱们安老师。
2. 眼球往下望，移动到左边（左下方）─你要移动你的头和眼睛─并且内心自问：‘如果我已经达到了我的目标， 那我看起来会怎样？
3. 移动你的眼睛和头，往上望且移到右边（右上方），去看到或构画出你自己已经完成目标的模样，就像是看到你自己在一个电影或电视屏幕上一样。
4. 让那影像更大、更靠近、更亮和更多的鲜活色彩…直到这影像对你有很强的冲击。
5. 移动你的眼睛和头往下且移动右边（眼望右下方），并且同时踏步进入那影像里，成为影像中的自己，感觉当你真的达成目标的感觉。（凌按，当这感觉很强时，可以将这种感觉做一个心锚，或安装一个激活装置 trigger ─像是握拳、深呼吸等等。当在影像中时，让一切的感觉很真切，也包括会有那场景的影像环绕着你。听到那周遭会有的声音，闻到那里会有的气息…）
6 ．经常保持并深化你的影像。
这是NLP训练师 Ken Ward 用潜意识实现梦想所提供的方法。对于多数的人而言，眼球往左下会牵动内在的对话，右上方则开启视觉创造。但有些人的左右方向是对反的。
中国NLP学院是中国心理学第一门户网站，包括NLP心理学、NLP教练技术心理学、***心理学、萨提亚心理学、完形治疗心理学、亲子教育心理学等。另：精分、人本、认知心理、行为主义、系统排列、心理剧、TA、音乐疗法、绘画疗法、沙盘疗法等都有专门频道深入介绍。是国内最全面的实用心理学课程、导师文章资讯等网络平台。
中国nlp商学院官网:http://www.hao2068.com/
想要了解更多文章欢迎关注微信公众平台:nlpxinzhihui
热线咨询:18379711188(钟老师)
