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养生超市分析自然养生之道
自然是人类最重要的东西，如果没有自然，人类就不能呼吸空气、不能饮水、没有食物可吃，那么，人类就将灭绝。在唯物辩证法看来，世界上的任何事物都是矛盾的统一体。我们面对的现实世界，就是由人类社会和自然界组成的矛盾统一体，两者之间是辩证统一的关系。一方面，人与自然是相互联系、相互依存。人本身就是自然界的一部分，人类的存在和发展离不开自然，需要通过生产劳动同自然进行物质、能量的交换。
另一方面，人与自然之间又是相互对立的。人类为了更好的生存和发展，总是要不断地否定自然界的自然状态，并企图改变它;自然界反过来竭力否定人类，力求恢复到自然状态。和谐是指系统中各要素、各部分之间配合得匀称得当。在同一个生态系统中，无论是全球，还是局部区域，建立人与自然的和谐共处、协调发展关系，是人类生存和发展的必由之路。养生食品作为自然界中为人类提供营养的一类食品，则更加体现了人与自然的和谐统一性。在古代哲人看来，人类的生存活动只有在与周围环境及生命万物和谐相处的基础上，才能真正达到“养生”的目的。“自然之道，何所不知，何所不化，动错自无所私。饮食天厨，衣服精华，欲复何求，是太上之君所行也。”①即饮食自然思想的一种整体和谐性的表达。把人类的饮食活动与天地的运行秩序、规律联系起来，导致了一种追求生态和谐性的饮食行为理念与精神境界的产生。事实上，只有在保持良好生态状况下的大自然环境中，才有着可供人类维系自身生命健康的丰富的“绿色”食物资源，才能使人与自然达到和谐统一的至高境界。
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