养生超市介绍古人茶养生环境
茶的养生功能体现中，大多提到的是其物质保健功能效果，而很少提及到精神养生的效果，陈宗懋《中国茶经》中从其生理功能概述了茶的养生作用[31]；金霞《中国传统文化与养生》一书中提到了茶的 25 种养生效果，其中提到茶的精神养生功效[32]；周道生、曾长秋等人从药用植物发展为饮料的过程中，以古代的养生观念和古人的宇宙观起到的作用最大[33]。
骆少君认为，能从泡饮茶的意境中，从得茶之味，到得茶之趣，再到得道的境界，使人陶冶情性，升华灵性，使身心合道，解除日常生活中的烦扰，洗去心灵的尘埃；佛道借茶养生，道教重于炼形，佛教主于修神，从思想、修炼场所、修炼方法上阐述了茶与道教形似，从味、功效、德性上阐述了茶与佛教神合，从功效上说，茶有提神破睡的作用，这与佛教的坐禅是吻合的，佛教坐禅修行，以定发慧[35]；佛教禅师们发现茶有提神益思解乏之用，可解决午后不食及夜晚参禅出现的精力缺乏的问题，故开始四处种植、大量饮用茶叶，故与茶结下不解之缘，僧侣们爱饮茶，认为茶有“三德”、“十德”[36]。
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