冬季吃炖菜好,在寒冷的冬季,一份热腾腾的炖菜能让人从舌尖一直暖到心里,再加上汤美,就更加适应就餐人员的需要。但是,食堂一般餐标比较低,如何在有限的成本里面做出物美价廉,称心如意的炖菜,这里给大家推荐几款饭堂可以常吃的三款炖菜:
一. 猪肉白菜炖粉条
原料:猪五花肉、粉条、大白菜。
调料:大葱、姜、蒜、八角、花椒、小茴香、酱油、白糖、盐、绍酒。
做法:五花肉洗净用刀子刮净肉皮,切大块;大白菜洗净切块;粉条提前用温水泡软;五花肉凉水下锅,烧开,焯水祛除血末,捞出待用;锅中热水,加入葱姜蒜、八角、茴香、花椒,烧开后放入五花肉,大火烧开,烹入绍酒;烧开后盖盖,改中火烧分钟,待汤汁变白;加入酱油、盐、白糖调味;捞去葱姜蒜,待五花肉入味大约分钟,捞出一些肉;放入粉条炖分钟;加入切好的白菜炖分钟;放入捞出的肉搅拌,将猪肉、粉条、白菜在锅中拌匀即可装碗出锅。
二.白菜炖土豆
用料:大叶白菜、中等大小土豆、粉条、葱、姜、花椒、大料。
做法:土豆去皮,切-毫米的片,白菜用手掰成片,粉条放入温水中泡软;葱、姜切片;锅中油六成热时,放入花椒、大料、葱、姜炒出香味;放入土豆片炒-分钟至稍稍变软,中途为防止粘锅,可稍点两次水;放入白菜片炒至稍稍变软,倒少许老抽上色翻炒均匀,倒入适量清水;放入泡好的粉条,煮-分钟,至汤汁收得差不多,加盐调味,翻炒均匀即可。
制作提示:
、红薯粉条很筋道,没有粉条的,可以用粉丝代替,不加也可以;
、清水的量依个人喜欢掌握,汁浓一点味道更好。
三、酸菜骨头炖冻豆腐
天气渐凉,喝上这样一碗骨头汤,开胃、滋补还暖和……
用料:猪脊骨、酸菜、冻豆腐、粉条、葱、姜、花椒、八角。
做法:煮锅中放入凉水,放入猪脊骨,大火煮沸后,撇去浮沫,捞出猪脊骨;炒锅中放油,油热后放入八角、花椒、葱、姜爆香,放入猪脊骨翻炒均匀,加料酒烹香,倒入足量热水没过骨头,大火煮沸,小火煮两个小时;冻豆腐切块,倒入锅中;另取一个炒锅放油、放入酸菜煸炒一下;将煸炒过的酸菜放入锅中继续炖分钟;粉条洗净后放入锅中炖分钟;加盐、鸡精调味出锅即可。
制作提示:
、酸菜直接放入锅中炖也可,先煸炒一下味道更香;
、买来的盒装豆腐直接放到冰箱里,就可以吃到冻豆腐了;
、这道菜用排骨炖也可以,不过最好用脊骨,味道更地道。
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