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健身器材骑马机
骑马机属于典型的模拟骑马运动的有氧健身器材(相对于无氧健身器材),被称为“肌肉训练器”,通过马鞍的摇动,让人失去中心,这样身体为了取得平衡会做出条件反射,肌肉随之活动而得到锻炼,新立体8字形动作能锻炼腹周围的肌肉、大腿内侧的肌肉(内收肌),此外,一般不常用的肌肉也可切实地得到锻炼。同时,腹部、左腰、左腿、背、臀、右腰、右腿共八个区域肌肉自然协调有氧运动,能改善人体的体质。让平时得不到运动的地方,动起来,燃烧脂肪,达到瘦身效果。它的神奇在于,能使该“长肉”的地方强健起来,使该“减肉”的部位消瘦下去,是最好最科学的健美运动器材
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