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肚子胀气怎么办，推荐几个肠胀气的治疗方法
肚子胀气不舒服也是一件让人难受的事情，出现肚子胀气时应该怎么去应对呢？有哪些方法可以缓解
肚子胀气呢？下面，小编为大家推荐几个方法。
肚子胀气怎么办，推荐几个肠胀气的治疗方法
解决肚子胀气的方法
喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的
效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。
肚子胀气怎么办，推荐几个肠胀气的治疗方法
药物解决腹胀肚子胀。当出现肚子胀气时，可以通过服用药物得到有效的缓解。一般情况下，可以服
用阿莫西林、氟哌酸等消除体内肠道因细菌活跃而引起的腹胀。
肚子胀气怎么办，推荐几个肠胀气的治疗方法
避免胃酸过多。胃酸过多是造成肚子胀气的重要原因，可以通过服用斯达舒、胃必治等OTC药物来减
少胃酸，进而缓解肠胀气的症状。
肚子胀气怎么办，推荐几个肠胀气的治疗方法
适当进行腹部按摩。当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可
以通过小口多次喝水来缓解腹胀。
肚子胀气怎么办，推荐几个肠胀气的治疗方法
饭后多走动有效解决腹胀。很多人出现腹胀情况通常都是在饭后就马上坐下或者躺下了，这样极易会
出现消化不良而引起肚子胀。饭后应该多走动，做做家务或者散步也是一个不错的选择。
肚子胀气怎么办，推荐几个肠胀气的治疗方法
注意事项
经常有肚子胀气的人，每一餐应该以七分饱为宜，尽量地去适应自己肠胃的消化能力。此外，饮食应
该以清淡为主，尽量避免烟酒。
