1.桑拿单纯利用水蒸气加温排汗，而汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到美容减肥的作用。

2.桑拿的温度可达70—80度，人最多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内温度在35—40度左右，并且人能停留50分钟—1小时左右时间，以便人体接受有益元素，排除毒素。

3.桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，而且10—24小时内不宜洗澡，否则会减损功效，只等汗水自然消退以后，您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻松畅快。

这里享受的不仅仅是温泉，更是一种人归于自然的放松。如果你要体会这里的与众不同，当然首先要在这里定下房间，海景VIP套房韩式汗蒸房，托玛琳汗蒸房，你不但可以在私人阳台上欣赏阳宗海的美景，还可以在自己房间的露天温泉浴缸里尽情玩乐。在露天园林海景温泉区，有26个不同风格、造型和功效的泡池。泡过温泉，你就可以去享受这里独家呈献的整体自然护疗SPA了，第二天清晨，去柏联养身瑜伽馆练习海边瑜伽吧，这里的老师会根据你的身体状态为你量身定做课程，并陪你练习，让你真正放松自己。

森林金方森林温泉

进入池中已不是沐浴，而是在“净心”。所以森林是最好的选择，回归自然，或许心灵才能得到最纯净真实的荡涤吧。这里的森林覆盖率达到了79.2%，被称为“森林中的绿宝石”，泡池自然的分布在林木之间，有37个特色泡池，阳光透过林缝暖暖地洒在身上，如果不想泡在水里了，还可以将身体埋在沙里，在森林中享受一下海边的沙浴，相信在身体彻底交给自然后，心灵才会得到最平静的抚慰。