孩子学习泰拳的好处有哪些?就让波帕姆泰拳的教练告诉我们吧!

1、泰拳运动是有氧运动，可以促进孩子大脑供氧含量，使孩子在学习的时候减少疲劳感，体育大学研究发现：每周定时训练2次以上的孩子，对于记忆力、注意力方面要优于其他孩子。

2、随着物质生活水平的提高，小孩吸收的营养过剩导致身体病变，通过泰拳训练不仅改善体质，还可以使胖子瘦下去，使瘦子壮起来，具有健身自卫、磨炼意志、精神百倍、增强斗志诸多优势。

3、泰拳从热身到技术与趣味打靶训练让浮躁的心情平和专注起来，促进了汗腺排汗功能，清除血液内的重金属;第二是大脑感统功能失调，导致孩子无法集中注意力，有八臂之拳的泰拳训练课提高孩子的协调性，全身神经系统促进孩子的小脑发育，提升孩子的心智协调和集中注意力。

4、泰拳训练让独生子与泰拳拳迷们以武会友，共同提高成长，通过训练挑战自身体质的极限，自我超越，在交流中体会到山外有山，人外有人，近而平衡心态，好打斗之心提升到交流，不欺负弱者，与强者交流更显泰拳专业品质的素养。

5、孩子每天在学校里面上课，每天要坐将近6个小时以上，长期久坐导致孩子的脊柱承受很大压力，导致驼背、近视。而很多孩子不良坐姿使颈椎压迫血管，导致脑供氧不足，产生疲劳、注意力不集中现象。泰拳的素质训练可以促进孩子身高发育，预防孩子脊柱变形。

古泰拳轶事

　　当时拳师甚迷信，崇尚原始之巫法，名手出赛之前，多依循古老风习，恭请高僧或巫师，为之念咒或举行宗教仪式作福，用符号与法粉饰身，又有用药液涂搽。例如“颂交”拳馆拳师，喜以黄姜油搽身，成眩目赭黄色，或如南部高手乃茵，经常泅沐于药汤之中，久而全身皮肤变青黑色，说是可以强身，抵御攻击。

　　在装饰方面，大部分拳师打斗时仍佩戴吉祥圈，南部拳师则代之以符头巾，搏击时偶被击歪，对方必自动退让，予以移正机会，然后再斗，以示对圣灵之物的尊重，也反映出昔日拳师以技服人，而不是恃蛮力争胜。除吉祥圈外，拳师还极重视佩戴的避邪物，即以符布折成带状，内藏符条或佛象，结于臂间，深信可以藉此增强内力，及获得化险为夷的护身神效。

　　昔日成名拳师，年龄都在二十五至三十岁之间，十八/九岁之青年拳师，通常不受重视，称为“童拳”。偶有老辈好手登台，年逾不惑亦不足为怪。

　　体重方面无等级分别，拳师比武，以小击大情形，屡见不鲜，因可自恃技高及智勇。玫瑰园时期最出色拳师，几乎全属57公斤至60公斤间，过65公斤之重型拳师，寥寥可数。

波帕姆泰拳 带给你强健的体魄

波帕姆泰拳教练表示，脚部训练在泰拳中是相当重要的，因此我们可以透过泰拳使生长荷尔蒙更加活跃，从而刺激肌肉生长。

在90-120分钟的泰拳训练中，大家除了热身时要做大量循环训练外，在真正练泰拳时，你要使用拳、手肘、膝、脚去攻击，此外，攻击範围更包括近、中、远，身体在训练中需要以不同速度、力度及节奏活动。

此外，泰拳练习可以使核心肌群更加强壮。很多人以为核心肌群就是6块腹肌，其实当中还包括多组稳定性肌肉，因此，在人人都追求6块腹肌的时代，其实大家要知道核心肌群是身体发力的基础，我们做所有肌力训练时，都要收腹，所以想要训练更有效，一定要有强壮的核心肌群。