分层次 谋发展
谈到如何发展武术散打项目,王玉龙指出,必须整合资源、实施梯次化建设的举措。即广泛培养青少年和民间业余爱好者群体,突出强身健体的作用,注重培养青少年的拼搏意识、民族精神教育、纪律礼仪的引导、意志品质的锻炼。为此,总局武管中心开展了武术进校园活动,并推广实施段位制,取得了良好效果。目前,中心正在研究发展青少年散打项目的新方案。其次是强化竞技体育的专业队伍建设,提高武术散打的竞技水平,突出民族精神的传承、加强国家责任和使命意识的培养,以打造国家散打队王者之师为示范,统领全国武术散打项目的发展。第三就是要发展职业散打,这是竞技散打发展的新趋势,也是将中国武术散打推向世界,与国际同类项目对接的重要方式。目前,中国散打与泰拳、空手道、美国拳击都进行过较量,并先后战胜过他们,显示了中国武术的不俗实力。未来,中国武术散打必将成为世界武林的领军者。武术散打的职业化也必将打开武术的新市场、新局面。
孩子学习泰拳的好处有哪些?就让波帕姆泰拳的教练告诉我们吧!
1、泰拳运动是有氧运动,可以促进孩子大脑供氧含量,使孩子在学习的时候减少疲劳感,体育大学研究发现:每周定时训练2次以上的孩子,对于记忆力、注意力方面要优于其他孩子。
2、随着物质生活水平的提高,小孩吸收的营养过剩导致身体病变,通过泰拳训练不仅改善体质,还可以使胖子瘦下去,使瘦子壮起来,具有健身自卫、磨炼意志、精神百倍、增强斗志诸多优势。
3、泰拳从热身到技术与趣味打靶训练让浮躁的心情平和专注起来,促进了汗腺排汗功能,清除血液内的重金属;第二是大脑感统功能失调,导致孩子无法集中注意力,有八臂之拳的泰拳训练课提高孩子的协调性,全身神经系统促进孩子的小脑发育,提升孩子的心智协调和集中注意力。
4、泰拳训练让独生子与泰拳拳迷们以武会友,共同提高成长,通过训练挑战自身体质的极限,自我超越,在交流中体会到山外有山,人外有人,近而平衡心态,好打斗之心提升到交流,不欺负弱者,与强者交流更显泰拳专业品质的素养。
5、孩子每天在学校里面上课,每天要坐将近6个小时以上,长期久坐导致孩子的脊柱承受很大压力,导致驼背、近视。而很多孩子不良坐姿使颈椎压迫血管,导致脑供氧不足,产生疲劳、注意力不集中现象。泰拳的素质训练可以促进孩子身高发育,预防孩子脊柱变形。
泰拳规则
1.禁忌
(1)赛员必须赤足(佛教徒以足底向人为不敬)。
(2)女子不能接触擂台。
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
2.计分
(1)每场比赛规定若干回合(通常以5个回合为多)。每回合限时三分钟,中间休息二分钟。
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方,或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者,均可得分。
(3)回合中,任何一方获得5分者,即作胜论。
(4)统计五个回合中(假设为五回合比赛)得分高者为胜方。
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时,作败论。
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者,作败论。
(7)凡被击出擂台之外,负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台,作败论。
(8)钟声发出响声,表示一个回合开始,而其中一方不能继续应赛者,作败论。
3.犯规 凡犯下述举动者,皆以犯规论。
(1)将对方击倒后,仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
(2)插对方的眼部。
(3)用擒拿手法,反扭对方关节。
(4)攻击下阴。
(5)锁对方颈部。