济南蛋糕预订私家订制提倡膳食平衡理念

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济南蛋糕预订私家订制蛋糕坊推荐发糕，柔软香甜，深受欢迎，特别是老人和孩子。 五谷杂粮都要吃，现在很多人一味的吃杂粮，完全不吃精米白面，这是错误的。 过去困难的时候，没有那么多精米白面吃，必须要搭配一些杂粮。现在是因为精米白面吃多了，有些人完全不吃杂粮了，这种情况下才提倡大家适当的吃一点粗粮，但绝对不是粗粮吃的越多越好。                     济南蛋糕预订私家订制蛋糕坊提出精米白面的营养价值是不可忽略的，粗粮中也有人体必需的营养，绝对不可偏好。精米白面易消化吸收，是人体不可或缺的粮食，粗粮的消化吸收不如细粮，但它是人体膳食平衡中不可或缺的食物。 我们的老祖宗很早就提出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的膳食平衡理念。任何食物都不要不吃，也不要一味的迷恋，不挑食，不偏食，才能吃出健康的身体。

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